ওজন কমবে চায়ে!

Print

সকালে নাস্তার পরে এক কাপ চা খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। এছাড়া দিনের বিভিন্ন সময়, আড্ডায় চা পানের অভ্যাস আছে কারও কারও। কেউ লাল চা খেতে পছন্দ করেন, কেউ বা দুধ চা। অনেকের হয়তো জানা নেই চায়ের মধ্যে কয়েকটা ঘরোয়া উপাদান মেশালেই কমতে পারে ওজন। এর জন্য প্রয়োজন বিশেষ ধরনের এক মিশ্রণ।

যেভাবে তৈরি করবেন সেই মিশ্রণ: ১ চা চামচ দারুচিনি, আধা কাপ মধু, আধা কাপ নারকেল তেল মিশিয়ে তৈরি করুন একটি মিশ্রণ ৷ তারপর এই মিশ্রণ থেকে এক চা চামচ মিশিয়ে নিন আপনার চায়ে ৷ এই চা আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করবে।

চিকিৎসকদের মতে, দারুচিনি, মধু ও নারকেল ওজন কমানোর জন্য দারুন উপকারী৷ এতে শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায় ৷ সেই সঙ্গে অতিরিক্ত মেদ ঝরে ওজন অনেক কমে যায় ৷

[ প্রিয় পাঠক, আপনিও বিডিসারাদিন24 ডট কম অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, রান্নার রেসিপি, ফ্যাশন-রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন- bdsaradin24@gmail.com-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে। নারীকন্ঠ এবং মত-দ্বিমত বিভাগে প্রকাশিত লেখার বিষয়, মতামত, মন্তব্য লেখকের একান্ত নিজস্ব। লেখকের মতামত, বক্তব্যের বিষয়বস্তু বা এর যথার্থতা নিয়ে  bdsaradin24.com আইনগত বা অন্য কোনো ধরণের দায় গ্রহণ করে না। ]

প্রতি মুহুর্তের সর্বশেষ খবর পেতে এখানে ক্লিক করে আমাদের ফেইসবুক পেইজে লাইক দিন

(লেখাটি পড়া হয়েছে 34 বার)


Print
bdsaradin24.com