কাশি সারাবে এলাচ

Print

দেখতে দেখতে চলে আসছে শীত। প্রকৃতি এখন এমন যে রাতে হালকা ঠান্ডা আর দিনে গরম। এমন আবহাওয়ায় কাশিসহ নানা রোগ হওয়ার সম্ভাবনা খুবই বেশি। শুকনো কাশি যদি হয়েই যায় তাহলে রান্নাঘরে থাকা ছোট এলাচ হতে পারে এর সমাধান।

সর্দি ও ঋতু পরিবর্তনের জ্বর থেকেও মুক্তি দিতে পারে ছোট এলাচ। অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরা এলাচ জীবানুনাশকও। গলা ব্যথা এবং ক্লান্তি দূর করতেও এলাচ দেওয়া চায়ের জুড়ি মেলা ভার।

গলা ব্যথা ও কাশি থেকে রক্ষা পেতে ছোট এলাচ ব্যবহার করতে চাইলে প্রথমে এক কাপ পানি নিন। আগুনের আঁচে বসিয়ে তাতে মধু এবং বেশ কয়েকটি ছোট এলাচ দিন। ফুটে গেলে এলাচ ছেঁকে ওই পানি পান করুন।

অনেক সময়ই গরম পানিতে ছোট এলাচ সেদ্ধ করার সুযোগ থাকেনা। এক্ষেত্রে ছোট এলাচ মুখে রাখলেও শুকনো কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। শুধু কাশিই নয়, হজম ক্ষমতাও বাড়াতে পারে ছোট এলাচ।

যারা হাঁপানির সমস্যায় ভোগেন, তাদের জন্যও ছোট এলাচ খুবই উপকারি। প্রতিদিন ছোট এলাচ চিবিয়ে খেলে হাঁপানির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

[ প্রিয় পাঠক, আপনিও বিডিসারাদিন24 ডট কম অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, রান্নার রেসিপি, ফ্যাশন-রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন- bdsaradin24@gmail.com-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে। নারীকন্ঠ এবং মত-দ্বিমত বিভাগে প্রকাশিত লেখার বিষয়, মতামত, মন্তব্য লেখকের একান্ত নিজস্ব। লেখকের মতামত, বক্তব্যের বিষয়বস্তু বা এর যথার্থতা নিয়ে  bdsaradin24.com আইনগত বা অন্য কোনো ধরণের দায় গ্রহণ করে না। ]

প্রতি মুহুর্তের সর্বশেষ খবর পেতে এখানে ক্লিক করে আমাদের ফেইসবুক পেইজে লাইক দিন

(লেখাটি পড়া হয়েছে 19 বার)


Print
এই পাতার আরও সংবাদ
bdsaradin24.com