পেটের অতিরিক্ত চর্বি গলিয়ে ওজন কমাবে যে মসলা

Print

আদার খুবই পরিচিত একটি মসলা। বিশেষ করে মাংস রান্না করতে গেলে আদা না দিলেই নয়।এছাড়া আদার রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। তা হয়তো আমাদের অনেকের অজানা।

অ্যাসিডিটি, পেটে ও শরীরের বাড়তি মেদ, হজমের সমস্যা, ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল কমাতে, ঠাণ্ডা-গরমে খুসখুসে কাশি সারাতে আদা খুবই উপকারি। প্রতিদিন আদা খেলে এসব সমস্যার সমাধান মেলে।

আসুন জেনে নেই আদার ঔষুধি গুণ।

১. প্রতিদিন সকালে কুসুম গরম পানির সঙ্গে আদার রস মিলিয়ে খেলে পেটে ও শরীরের অতিরিক্ত চর্বি গলিয়ে ওজন কমাবে।

২. আদাতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন ত্বক চুল ভালো রাখে।

৩. হজমের সমস্যা, বুক জ্বালা ও বমি ভাব দূর করবে আদা।

৪. শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল কমাতে ও হার্ট সুস্থ রাখতে প্রতিদিন আদা খান।

৫. ঠাণ্ডায় খুসখুসে কাশি বা সর্দির সমস্যা দূর করবে আদার রস।

৬ .অ্যাসিডিটি কমাতে আদা চিবিয়ে খেলে সমস্যা দূর হয়।

৭. মিশিগান ইউনিভার্সিটির মার্কিন গবেষকদের মতে, ক্যানসারের কোষগুলির অস্বাভাবিক হারে বৃদ্ধি রুখে দিতে আদার রস খুব ভালো কাজ করে।

[ প্রিয় পাঠক, আপনিও বিডিসারাদিন24 ডট কম অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, রান্নার রেসিপি, ফ্যাশন-রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন- bdsaradin24@gmail.com-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে। নারীকন্ঠ এবং মত-দ্বিমত বিভাগে প্রকাশিত লেখার বিষয়, মতামত, মন্তব্য লেখকের একান্ত নিজস্ব। লেখকের মতামত, বক্তব্যের বিষয়বস্তু বা এর যথার্থতা নিয়ে  bdsaradin24.com আইনগত বা অন্য কোনো ধরণের দায় গ্রহণ করে না। ]

প্রতি মুহুর্তের সর্বশেষ খবর পেতে এখানে ক্লিক করে আমাদের ফেইসবুক পেইজে লাইক দিন

(লেখাটি পড়া হয়েছে 44 বার)


Print
এই পাতার আরও সংবাদ
bdsaradin24.com