মোজার দুর্গন্ধ দূর করুন সহজেই

Print
বর্ষায় নানা সমস্যার মধ্যে জুতো-মোজা কম ঝামেলায় ফেলে না। ঝড়-বৃষ্টি হলেও অফিস যাওয়ার ফর্মালের সঙ্গে বুট মোটেও খালি পায়ে পরা যায় না, লাগে মোজা। এ দিকে বর্ষায় দরদর করে ঘামছে পা, জট আরও বাড়ে বই কমে না।

এমন সমস্যায় কি জেরবার আপনিও? তা হলে আপনার জন্য রইল সমাধান।

কেন হয় দুর্গন্ধ:

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কৌশিক লাহিড়ীর মতে, হাত-পায়ের তালুতে প্রচুর স্নায়ু থাকে। তাই গরমে বা খানিক ক্ষণ ঢাকা থাকলে এই সব স্থান ঘামে বেশি। তবে ঘাম হলে তা অকারণে রোধ করার চেষ্টা না করাই ভাল। জোর করে ঘাম আটকালে শরীরের অভ্যন্তরে নানা সমস্যা তৈরি হয়।

মোজার দুর্গন্ধ দূর করার উপায়:

  • ঘাম কম হোক বা বেশি, চামড়ার যত্ন ও ঘামের গন্ধ থেকে বাঁচতে সুতির মোজা ব্যবহার করুন।
  • খাদ্যতালিকাতেও পরিবর্তন আনুন, খুব মশলাদার খাবার বিপাক প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। বদহজম বা অম্লতা ঘন ঘন হলে তা ঘামের গন্ধ আরও বিশ্রী হয়।
  • চা-কফির নেশা থাকলে এড়িয়ে চলুন। যে কোনও উত্তেজক পানীয় শরীরে হরমোন নির্গমনে সাহায্য করে। তাতে স্নায়ু উত্তেজিত হয় পরোক্ষে। ফলে সহজেই ঘাম হয়।
  • জুতোকে মাঝে মাঝেই রোদে দিন। জুতোর ভিতরে আলো-হাওয়া পৌঁছলে ছত্রাক, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এ সবের প্রকোপ কমে।
  • একই মোজা পর পর দু’দিন ব্যবহার করার অভ্যাস ত্যাগ করুন। অনেকেরই এই প্রবণতা থাকে। তা অত্যন্ত বদভ্যাস।
  • মোজা পরার আগে সাবান দিয়ে ভাল করে পা ধুয়ে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে পারেন। গরম জলে নুন পেলেও পা ধুয়ে নিতে পারেন। তাতে ঘামের প্রকোপ থেকে বাঁচা যায়। তবে ভুলেও পায়ে পাউডার লাগাবেন না। ওতে পায়ের রোমকূপের মুখে প্রতিবন্ধকতা তৈরি হয়, ঘাম বেরতে না পেরে শরীরের অন্যান্য সমস্যা বাড়ায়।
  • ছুটির দিনে জুতোয় পাউডার লাগিয়ে শুকনো কাপড়ে মুছে নিন। তাতে চামড়ার নিজস্ব গন্ধ দূরে থাকবে।

সুতরাং, এ সব নিয়ম মেনে চলুন, আর মোজার গন্ধ থেকে বাঁচুন সহজেই।

[ প্রিয় পাঠক, আপনিও বিডিসারাদিন24 ডট কম অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, রান্নার রেসিপি, ফ্যাশন-রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন- bdsaradin24@gmail.com-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে। নারীকন্ঠ এবং মত-দ্বিমত বিভাগে প্রকাশিত লেখার বিষয়, মতামত, মন্তব্য লেখকের একান্ত নিজস্ব। লেখকের মতামত, বক্তব্যের বিষয়বস্তু বা এর যথার্থতা নিয়ে  bdsaradin24.com আইনগত বা অন্য কোনো ধরণের দায় গ্রহণ করে না। ]

প্রতি মুহুর্তের সর্বশেষ খবর পেতে এখানে ক্লিক করে আমাদের ফেইসবুক পেইজে লাইক দিন

(লেখাটি পড়া হয়েছে 187 বার)


Print
bdsaradin24.com