ডিম স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো

সেপ্টেম্বর ১৯, ২০১৯

আদর্শ খাবার বলে যদি কিছু থেকে থাকে তাহলে সে তালিকায় প্রতিদ্বন্দ্বিতায় সবার আগে এগিয়ে থাকবে ডিম। কারণ ডিম হাতের নাগালেই... বিস্তারিত

যে ৫ কারণে আপনার ওজন কমে না

সেপ্টেম্বর ১৮, ২০১৯

ওজন কমানোর জন্য নানা কসরত করেও ওজনের কাটা দিনেদিনে উর্ধ্বমুখী? এটি আপনার জন্য বেশ চিন্তার কারণও হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারণ কাঙ্ক্ষিত... বিস্তারিত

অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে শক্তি বাড়াবে যে ফল

সেপ্টেম্বর ১৭, ২০১৯

অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই অতিরিক্ত ওজন অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে। কারণ অতিরিক্ত ওজন হচ্ছে রোগের বাসা। তবে... বিস্তারিত

‘দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ভালো, না বসে ভালো’?

সেপ্টেম্বর ১৬, ২০১৯

‘দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ভালো, না বসে ভালো’? যেহেতু পুরুষের দাঁড়িয়ে বা বসে দুইভাবেই প্রস্রাব করার অপশন আছে তাই প্রশ্নটা একজন... বিস্তারিত

কিছু হলেই অ্যান্টিবায়োটিক, ডেকে আনছেন বিপদ

সেপ্টেম্বর ১৬, ২০১৯

কিছু হলেই আমরা ছুটি ওষুধের দোকানে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই কিনে আনি অ্যান্টিবায়োটিক। তরুণদের মধ্যে এ প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। আর এতেই... বিস্তারিত

৩০ শতাংশ মৃত্যুর জন্য দায়ী হৃদরোগ

সেপ্টেম্বর ১৫, ২০১৯

প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মধ্যে তিনজনের হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে। আকস্মিক হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন তরুণরাও। খাদ্যাভ্যাস ও সচেতনতার অভাবসহ নানা কারণে... বিস্তারিত

টিকাদান কর্মসূচিতে যুক্ত হলো ম্যালেরিয়া

সেপ্টেম্বর ১৪, ২০১৯

শুক্রবার থেকে আফ্রিকার দেশ কেনিয়া, ঘানা এবং মালাওয়ির বিভিন্ন স্থানে প্রথমবারের মতো ম্যালেরিয়ার টিকা প্রয়োগ করা হচ্ছে। এখন থেকে রুটিন... বিস্তারিত

রোগ নিরাময়ের বদলে উল্টো জটিলতা

সেপ্টেম্বর ১৩, ২০১৯

মিথ্যা ঘোষণায় নামমাত্র মূল্যে মানহীন চিকিৎসাসামগ্রী আমদানি করে রমরমা ব্যবসা করছেন এক শ্রেণির অসাধু ব্যবসায়ী। মানহীন ওই সব সামগ্রী সরবরাহ... বিস্তারিত

জেনে নিন নারীর হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ

সেপ্টেম্বর ১২, ২০১৯

সব ধরনের ব্যথা-বেদনা লুকিয়ে রেখে হাসিমুখে জীবন যাপনের ক্ষমতা থাকে বলেই হয়তো নারীর অনেক অসুখও আগে থেকে বোঝা যায় না।... বিস্তারিত

ছড়াচ্ছে অ্যানথ্রাক্স, যেসব বিষয় জেনে রাখা জরুরি

সেপ্টেম্বর ১২, ২০১৯

আবার ছড়িয়ে পড়ছে অ্যানথ্রাক্স। সম্প্রতি কয়েকটি জেলায় অ্যানথ্রাক্স রোগ ছড়িয়ে পড়ার ঘটনায় মানুষের মধ্যে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। এজন্য এই রোগ... বিস্তারিত

বেপরোয়া হার্টবিট নিয়ন্ত্রণ করবে কলা-কিসমিস

সেপ্টেম্বর ১১, ২০১৯

সোজা কথায়, প্রতি মিনিটে কারো হার্ট যতবার বিটস করে, সেটাই হল তার হার্ট রেট বা পালস রেট। সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে... বিস্তারিত

যে কারণে শরীরে অস্বাভাবিক লোম হয়

সেপ্টেম্বর ১০, ২০১৯

চিকিৎসকের কাছে মাঝে মাঝেই অনিয়মিত মাসিক, স্থূলতা আর শরীরের বিভিন্ন স্থানে অস্বাভাবিক হারে লোম বেড়ে যাওয়ার সমস্যা নিয়ে কিছু তরুণী... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কী খাবেন

সেপ্টেম্বর ১০, ২০১৯

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখলে আপনি সুস্থ থাকবেন। যেসব খাবার রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে তা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারি। ডায়াবেটিস রোগীরা... বিস্তারিত

পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাবে যে শরবত

সেপ্টেম্বর ০৯, ২০১৯

সাধারণত টক খাওয়ার জন্য আমরা তেঁতুল খাই। কিন্তু জানেন কি? তেঁতুলে লুকিয়ে আছে অনেক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। তেঁতুলে শরীরের একাধিক... বিস্তারিত

এক কোয়া রসুনেই ধরে রাখুন যৌবন

সেপ্টেম্বর ০৮, ২০১৯

শুধু খাবার নয়, প্রাচীনকাল থেকেই রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় সবখানেই বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ে রসুনকে ব্যবহার... বিস্তারিত

ওজন বাড়াতে যা করবেন

সেপ্টেম্বর ০৮, ২০১৯

কিছু মানুষ আছেন যারা মোটা হওয়ার জন্য মরিয়া। প্রচুর পরিমাণে খেয়েও তারা কিছুতেই ওজন বাড়াতে পারেন না। তাদের জন্যই আজকের... বিস্তারিত

এবার বুকের হাড় না কেটে হার্টের বাইপাস সার্জারি

সেপ্টেম্বর ০৭, ২০১৯

সরকারি হাসপাতালে প্রথমবারের মত প্রচলিত ওপেন হার্ট সার্জারির পরিবর্তে বুকের পাঁজরের হাড় না কেটে ১২ বছরের নূপুরের হৃদযন্ত্রে থাকা জন্মগত... বিস্তারিত

টানা হরমোন থেরাপিতে ব্রেস্ট ক্যানসারের আশঙ্কা

সেপ্টেম্বর ০৬, ২০১৯

টানা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি করালে নারীদের ব্রেস্ট ক্যানসারের আশঙ্কা দেখা দেয় বলে তথ্য প্রকাশ করেছে আন্তর্জাতিক ল্যানসেট রিভিউ। রিপোর্ট বলছে,... বিস্তারিত

মানবদেহে বছরে ৭৩ হাজার অতি ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা ঢুকছে

সেপ্টেম্বর ০৬, ২০১৯

মানবদেহে প্রতি বছরে ৭৩ হাজার মাইক্রোপ্লাস্টিক (অতি ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা) পেটে ঢুকছে। দৈনিক মানুষের শরীরে ঢুকছে গড়ে ২০০টি মাইক্রোপ্লাস্টিক। এ... বিস্তারিত

হেপাটাইটিস ‘বি’ ও ‘সি’ : নতুন করে চেনা

সেপ্টেম্বর ০৬, ২০১৯

১৯৬৫ সালে এক অস্ট্রেলিয়ান আদিবাসীর রক্তে হেপাটাইটিস ‘বি’ ভাইরাস আবিষ্কৃত হয়। অন্যদিকে হেপাটাটিস ‘সি’ ভাইরাস আবিষ্কৃত হয় ১৯৮৯ সালে। বর্তমানে... বিস্তারিত

লেবুর খোসা এক মহা মেডিসিন

সেপ্টেম্বর ০৬, ২০১৯

লেবুর খোসা ভুল করে মুখে ঢুকে গেলে থু থু করে ফেলে দিয়েছেন। লেবুর খোসার গুণাগুণ জানলে আর এমন করে ফেলতে... বিস্তারিত

গর্ভকালীন সময়ে কিভাবে ব্যায়াম করবেন?

সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৯

সচেতনতা, সঠিক খাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রাম আর মানসিক স্বস্তি—গর্ভাবস্থায় এগুলো জরুরি। এ সময় নিয়ম মেনে হালকা ব্যায়ামও বেশ উপকারী। তবে অবশ্যই... বিস্তারিত

৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ করলে মৃত্যু ডেকে আনতে পারে!

সেপ্টেম্বর ০৪, ২০১৯

টানা অথবা বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ করে যাচ্ছেন। কিন্তু এভাবে বসে ৯ ঘণ্টা বা তার চেয়ে বেশি সময় ধরে... বিস্তারিত

টানা হরমোন থেরাপিতে ব্রেস্ট ক্যানসারের আশঙ্কা

সেপ্টেম্বর ০৪, ২০১৯

টানা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি করালে নারীদের ব্রেস্ট ক্যানসারের আশঙ্কা দেখা দেয় বলে তথ্য প্রকাশ করেছে আন্তর্জাতিক ল্যানসেট রিভিউ। রিপোর্ট বলছে,... বিস্তারিত

সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতা কমার পাঁচ কারণ

সেপ্টেম্বর ০৩, ২০১৯

স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায় অনেক দম্পতি বাবা-মা হওয়ার স্বাদ পান না। এজন্য চিকিৎসকের স্মরণাপন্ন হতে হয় তাদের। তবে একটু সচেতন... বিস্তারিত

হৃদরোগ প্রতিরোধের সহজ মন্ত্র

সেপ্টেম্বর ০৩, ২০১৯

বর্তমানকালে রোগীদের হার্ট ব্লক হওয়ার প্রবণতা ও গড়পরতায় আক্রান্ত হওয়ার বয়স থেকে এটা লক্ষণীয়, অনেকে ৪০ বছর বয়স থেকেই হৃদরোগে... বিস্তারিত

সুস্থ মাড়ি ফেরত্‍ পাওয়ার সহজ উপায়

সেপ্টেম্বর ০৩, ২০১৯

  ১. ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার খান বেশি করে জানেন, বেশিরভাগ রোগ আমাদের দেহে আসে খাবারের মাধ্যমেই। আবার এই খাবারের মাধ্যমেই... বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে যে পানীয়

সেপ্টেম্বর ০২, ২০১৯

উচ্চ রক্তচাপ একটি নিরব ঘাতক। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ না করলে স্ট্রোক, হৃদরোগসহ নানা ধরনের জটিল সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।... বিস্তারিত

চুল পড়া বন্ধ করবে যে তেল

সেপ্টেম্বর ০১, ২০১৯

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে ব্যবহার করতে পারেন সরিষার তেল। নিয়মিত ব্যবহারে চুলে নিয়ে আসবে প্রাকৃতিক জৌলুস। পাশাপাশি কমবে চুল... বিস্তারিত

শরীরে ‘ভিটামিন বি ১২’ ঘাটতি বুঝার উপায়

আগস্ট ৩১, ২০১৯

সুস্বাস্থ্যের জন্য অন্য সব উপাদানের মধ্যে ‘ভিটামিন বি ১২’ উল্লেখযোগ্য। শরীরে লোহিত রক্তকণিকা এবং ডিএনএ তৈরির ক্ষেত্রে এই ভিটামিন সবচেয়ে... বিস্তারিত

খালি পেটে চা খেলেই হতে পারে বিপদ!

আগস্ট ৩১, ২০১৯

নেশায় কিংবা ক্লান্তি দূর করতে আমরা চা খেয়ে থাকি। অনেকেরই ঘুম থেকে উঠেই চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। তবে খালি পেটে... বিস্তারিত

হাসিতেই সারবে নানা রোগ!

আগস্ট ৩০, ২০১৯

মানুষ সুখেই সাধারণত হেসে থাকে। সুখের এ হাসি যে অনেক রোগ সারাতেও পারে সে কথা জানেনা অনেকেই। যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার লোমা... বিস্তারিত

কর্মক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসা বিষয়ক প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা থাকা যে কারণে জরুরী

আগস্ট ৩০, ২০১৯

বাংলাদেশের সরকারি অফিসগুলোতে কর্মরতরা অনেকেই জানিয়েছেন তারা তাদের বেতনের সাথে চিকিৎসা ভাতা পেয়ে থাকেন তবে অফিসে কেউ অসুস্থ হলে তাকে... বিস্তারিত

স্মার্টফোন বাজারে কে এগোল, কে পেছাল ?

আগস্ট ৩০, ২০১৯

চলতি বছরের দ্বিতীয় প্রান্তিক, অর্থাৎ এপ্রিল থেকে জুন—এ তিন মাসে বৈশ্বিক স্মার্টফোন বিক্রি ১ দশমিক ৭ শতাংশ কমেছে। বাজার গবেষণা... বিস্তারিত

সকালে নিয়মিত লেবু পানি পানের উপকারিতা

আগস্ট ২৯, ২০১৯

আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে লেবু ব্যবহার করি। কিন্তু এর উপকারিতা এখানেই শেষ না।... বিস্তারিত

ওষুধ খেয়েও কাটতে পারে বন্ধ্যাত্ব

আগস্ট ২৮, ২০১৯

বন্ধ্যাত্বের সমস্যা? হতাশ হয়ে হাল ছেড়ে দেয়ার কোনো সমাধান নয়। ওষুধ খেয়ে বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে ওঠার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশিষ্ট গাইনকোলজিস্ট ডা.... বিস্তারিত

অতিরিক্ত ঘাম থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

আগস্ট ২৮, ২০১৯

গরমে অনেকেই অতিরিক্ত ঘামেন যা অনেক সময় বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক উপায়ে চেষ্টা করে... বিস্তারিত

ঘুম ঠিকঠাকমতো না হওয়ার ৫ ক্ষতি

আগস্ট ২৭, ২০১৯

ঘুম জরুরি। ঘুমের অসুবিধা হলে মন ও শরীরের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ে। এমনকি নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম না হলে দীর্ঘমেয়াদি... বিস্তারিত

ইলিশ খেলে শরীরে ৫ উপকার

আগস্ট ২৭, ২০১৯

নদীর মাছ খেতে পছন্দ করেন বেশিরভাগ মানুষ। যেমন পদ্মা নদীর ইলিশ খুবই সুস্বাদু।সর্ষে ইলিশ, ইলিশ পোলাও, ইলিশ দোপেয়াজা, ইলিশ পাতুরি,... বিস্তারিত

বিশ্বে ছড়িয়ে পড়া ওষুধ প্রতিরোধী নতুন সুপারবাগ

আগস্ট ২৬, ২০১৯

ওষুধ প্রতিরোধী ফাঙ্গাস বা ছত্রাক, নাম ক্যানডিডা অরিস, আবিষ্কৃত হয়েছিলো মাত্র ১০ বছর আগে। কিন্তু তারপরও হাসপাতালে থাকা অণুজীবের মধ্যে... বিস্তারিত

যে তেল খুশকি তাড়িয়ে নতুন চুল গজাবে

আগস্ট ২৬, ২০১৯

শুষ্ক আবহাওয়ার কারণেই চুলে বেশি খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি অতিরিক্ত দূষণের ফলেও মোটামুটি সারা বছর এ সমস্যা লেগেই থাকে।... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস কমাবে যে সবজি

আগস্ট ২৫, ২০১৯

ঢেঁড়শ খুবই পরিচিত একটি সবজি। ঢেঁড়শ খেলেও আমরা অনেকে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না। সবুজ সবজিটি পটাশিয়ামের ভালো উৎস। ঢেঁড়শে... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক মেথি

আগস্ট ২৫, ২০১৯

রান্নার উপকরণ হিসেবে মেথি বেশ জনপ্রিয়। রান্নার স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। আধুনিক গবেষণা বলছে, ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকতে নিয়মিত... বিস্তারিত

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কি কোনো সমস্যা?

আগস্ট ২৪, ২০১৯

  “হাজব্যান্ড ও ওয়াইফের রক্তের গ্রুপ একই হলে নাকি বাচ্চার জন্মগত সমস্যা হয়??” প্রায় প্রতিদিন এই একি প্রশ্নটা ফেস করতে... বিস্তারিত

ব্রণ প্রতিরোধের সঠিক উপায় কী ?

আগস্ট ২৩, ২০১৯

ব্রণ এমন একটি সমস্যা, যেটি মানুষের কোনো না কোনোভাবে অন্তত একবার হয়ে থাকে। এটি নিয়ে অনেকে বেশ বিব্রতকর অবস্থায় পড়েন।... বিস্তারিত

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে নিচের চারটি কাজ অবশ্যই বর্জন করুন

আগস্ট ২৩, ২০১৯

  ১। পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে ঠান্ডা জল, কোমল পানীয় এবং নারিকেল খাবেন না। ২। এইসময় মাথায় শ্যাম্পু ব্যাবহার করবেন না।... বিস্তারিত

বাজে স্মৃতি মুছে ফেলা সম্ভব!

আগস্ট ২৩, ২০১৯

প্রেম ভেঙেছে বলে কষ্ট পাচ্ছেন? এবার পরিত্রাণের উপায় রয়েছে নিজের হাতেই। ইচ্ছেমতো মুছে ফেলা সম্ভব পুরোনো বাজে স্মৃতি। কী ভাবছেন... বিস্তারিত

পেপে পাতার রস খেয়ে ৭ ডেঙ্গু রোগী সুস্থ

আগস্ট ২২, ২০১৯

বরিশালের গৌরনদী উপজেলায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ৭ জন পেপে পাতার রস খেয়ে সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়েছেন বলে রোগীরা দাবি করেছেন। জানা গেছে,... বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিকের আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারে ক্যান্সার

আগস্ট ২২, ২০১৯

  কেইস ১ জনাব আফজল হোসেন (ছদ্মনাম) বয়স- ৫৯। আমার কাছে এসেছেন খাবারে অরুচি, বমি বমি ভাব, কিছু খেলে বমি... বিস্তারিত

ডেঙ্গু জ্বর হলে কী খাবেন, কী খাবেন না

আগস্ট ২২, ২০১৯

বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বর ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। প্রতিদিনই প্রায় নতুন রোগী ভর্তির সংখ্যা বাড়ছে। পাশাপাশি ঝরছে প্রাণ। ডেঙ্গু জ্বর হলে... বিস্তারিত

অ্যাজমা উপসর্গ কারণ প্রতিকার

আগস্ট ২২, ২০১৯

আমরা সবাই হাঁপানি কিংবা শ্বাসকষ্ট রোগের কথা শুনেছি, এই রোগকে মেডিকেলের ভাষায় অ্যাজমা (Asthma) বলা হয়। আসুন অ্যাজমা সমপর্কে কিছুটা... বিস্তারিত

বাচ্চাকে মুরগীর কলিজা খাওয়ানো মানেই বিষ খাওয়ানো

আগস্ট ২২, ২০১৯

কলিজা বাচ্চার জন্য উপকারী বিধায় বেশিরভাগ মায়েরাই বাচ্চাকে কলিজা খাইয়ে থাকেন। কিন্তু বর্তমানে কলিজা খাওয়ানো আর বিষের বোতল খাওয়ানো একই... বিস্তারিত

রক্ত দিলে শারীরিক কোন ক্ষতি হয় কি?

আগস্ট ২১, ২০১৯

রক্তদানে শরীরের কোন ক্ষতি হয়না। ছেলেদের শরীরে ওজনের কেজিপ্রতি ৭৬ মিলিলিটার আর মেয়েদের শরীরে ওজনের ৬৬ মিলিলিটার করে রক্ত থাকে... বিস্তারিত

চোখের অসুখে স্টেরয়েড ব্যবহার

আগস্ট ২১, ২০১৯

মানবদেহে চোখ খুবই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিভিন্ন কারণে বিশেষ এ অঙ্গটি অসুস্থ হয়ে পড়ে। চোখের অসুখের চিকিৎসায় steroid একটি গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ।... বিস্তারিত

দ্রুত ওজন কমাবে যে পানীয়

আগস্ট ২১, ২০১৯

অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। আমাদের শরীরের জটিল রোগগুলো অতিরিক্ত ওজনের কারণেই হয়ে থাকে। তাই অতিরিক্ত ওজন থাকলে তা... বিস্তারিত

প্যানক্রিয়াসের ইনফেকশন এবং জটিলতা

আগস্ট ২০, ২০১৯

প্যানক্রিয়াসের ইনফেকশনে স্বাভাবিক টিস্যু নষ্ট হয়ে শক্ত টিস্যুতে রূপান্তরিত হয়। ফলে প্যানক্রিয়াস শক্ত হতে থাকে। আক্রান্তের ক্ষেত্রে পুরুষের হার নারীর... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস কমাবে যে সবজি

আগস্ট ২০, ২০১৯

ঢেঁড়শ খুবই পরিচিত একটি সবজি। ঢেঁড়শ খেলেও আমরা অনেকে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না। সবুজ সবজিটি পটাশিয়ামের ভালো উৎস। ঢেঁড়শে... বিস্তারিত

সজিনা গাছ কে বলা হয় পুস্টির ডিনামাইট

আগস্ট ২০, ২০১৯

  সজিনা গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। গবেষকরা সজিনা পাতাকে বলে থাকেন নিউট্রিশন্স সুপার... বিস্তারিত

ঢামেকের ডেঙ্গু পরীক্ষায় ‘বেওয়ারিশ’ রিপোর্ট!

আগস্ট ১৯, ২০১৯

২২ মাস বয়সী আমরীন। চার-পাঁচদিন ধরে জ্বরে ভোগা এই শিশুর ডেঙ্গু জ্বর হয়েছে কি-না, তা নিশ্চিত হতে আইজিএম, আইজিজি পরীক্ষা... বিস্তারিত

ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করবে এই পানীয়গুলো

আগস্ট ১৯, ২০১৯

ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন সি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি কেবল ত্বকের সৌন্দর‌্যই বাড়ায় না, সর্দি-কাশির মতো ফ্লু্ প্রতিরোধ করে।... বিস্তারিত

ওজন বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন

আগস্ট ১৮, ২০১৯

আপনি যদি ওজন বাড়ানো নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তবে জেনে রাখুন, প্রতিদিনের খাবারের তালিকা একটু এদিক-সেদিক করলেই মিলবে কাঙ্ক্ষিত ওজন। অর্থাৎ... বিস্তারিত

জেনে নিন না খেয়ে ওজন কমানোর ভয়াবহ পরিণতি

আগস্ট ১৮, ২০১৯

অতিরিক্ত ওজন রোগের বাসা। তাই অতিরিক্ত ওজন যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর তেমনি না খেয়ে ওজন কমানো ক্ষতিকর। ঝরঝরে, ফিট শরীর... বিস্তারিত

সামনের চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে

আগস্ট ১৭, ২০১৯

নির্দিষ্ট দিকে বারবার সিঁথি করা, টেনে চুল বাধাসহ নানা কারণে সামনের অংশের চুল কমে যেতে পারে। আবার যাদের নিয়মিত চুল... বিস্তারিত

বয়সের ছাপ দূর করবে যে পাতা

আগস্ট ১৬, ২০১৯

ত্বকে ও চোখের নিচের কালো দাগ তুলতে ও ত্বক উজ্জ্বল করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। তবে রুপচর্চায় বেশিরভাগ... বিস্তারিত

অঞ্জলি সারানোর ঘরোয়া প্রতিষেধক

আগস্ট ১৬, ২০১৯

জেনে নিন চোখের পাতার অঞ্জলি দ্রুত দূর করার কার্যকরী দারুণ উপায় অনেকেই চোখের পাতায় ফোঁড়ার মতো গুটি উঠার সমস্যায় ভুগে... বিস্তারিত

ডেঙ্গু জ্বরে পেঁপে পাতা কতটা উপকারী

আগস্ট ১৬, ২০১৯

শাস্ত্রে দণ্ডকজ্বর নামে অভিহিত করা হয়েছে। ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের শারীরিক পরিস্থিতি কেমন হবে তা নির্ভর করে তার রোগ-প্রতিরোধী ক্ষমতার উপর।... বিস্তারিত

বর্ষায় সুস্থ থাকতে খেতে পারেন আপেল-অ্যালমন্ড

আগস্ট ১৫, ২০১৯

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরম শেষে শুরু হয়েছে বর্ষা মৌসুম। এসময় তাপমাত্রা কমে যাওয়াসহ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে হতে পারে বিভিন্ন রোগবালাই।... বিস্তারিত

এক আপেলে কয়েক কোটি ব্যাকটেরিয়া!

আগস্ট ১৫, ২০১৯

একটি কথা প্রচলিত রয়েছে, ‘‌অ্যান অ্যাপল আ ডে, কিপ্স দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে।’‌ অর্থাৎ আপেলের মধ্যে এমন গুণাবলি রয়েছে, যা কি... বিস্তারিত

এক প্যাকেট চিপস কেনা মানে টাকা দিয়ে বাতাস কেনা?

আগস্ট ১৫, ২০১৯

আমরা জানি- এক প্যাকেট চিপস কেনা মানে টাকা দিয়ে বাতাস কেনা। গ্যাস দিয়ে চিপসের প্যাকেট ফুলিয়ে রাখাকে Slack Filling বলে।... বিস্তারিত

অ্যাপেনডিসাইটিসের ব্যথা চেনার উপায়

আগস্ট ১৪, ২০১৯

অ্যাপেন্ডিক্স আমাদের শরীরের একটি অপ্রয়োজনীয় অঙ্গ। একথা আমরা সকলেই জানি যে, অ্যাপেনডিক্স এমন একটি অঙ্গ যা শরীর থেকে কেটে বাদ... বিস্তারিত

ঈদের ছুটিতে সুস্থ থাকতে করণীয়

আগস্ট ১২, ২০১৯

সারাদেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ চলছে। সেই সঙ্গে আবহওয়াজনিত বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ লেগেই আছে। এ কারণে ঈদের ছুটিতে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা... বিস্তারিত

মাংস খাওয়ার ক্ষেত্রে হৃদরোগীদের যা মনে রাখা জরুরি

আগস্ট ১২, ২০১৯

একদিন পরেই ঈদুল আজহা। খুশি ও ত্যাগের মহিমায় সারা দেশে পালিত হবে কোরবানির ঈদ। তবে সারা বছর মাংস খাওয়া সীমিত... বিস্তারিত

কোরবানির মাংস যেভাবে খেলে সুস্থ থাকবেন

আগস্ট ১১, ২০১৯

কোরবানি ঈদ মানেই মাংস খাওয়ার প্রতিযোগিতা। ঈদ ঘিরে পরিকল্পনার অনেকটা জুড়েই থাকে বাহারি সব খাবারের আয়োজন। রেড মিট পুষ্টিগুণসম্পন্ন খাবার... বিস্তারিত

মেদ ঝরাবে যেসব খাবার

আগস্ট ১১, ২০১৯

অফিসে সারাদিন বসে বসে কাজ, বেশির ভাগ দিন বাইরের মশলাদার খাওয়া-দাওয়া, দৈনন্দিন কাজের চাপ আর চূড়ান্ত ব্যস্ততায় জীবনযাত্রায় নিয়মিত নানা... বিস্তারিত

এই ঈদের হেলথ টিপস

আগস্ট ১০, ২০১৯

কোরবানির ঈদ চারদিকে মাংসের ছড়াছড়ি, সেই সঙ্গে বাড়তি খানাপিনা। এসময় বেশিরভাগ মানুষই গরু ও খাসির মাংস খেয়ে থাকেন বছরের অন্যান্য... বিস্তারিত

অজান্তেই যেসব অভ্যাসে ক্ষতি হচ্ছে আপনার মেরুদণ্ড

আগস্ট ১০, ২০১৯

মেরুদন্ডে ব্যথা প্রচলিত একটি সমস্যা। জীবনের কোনো না কোনো সময় এই ব্যথায় ভোগেননি, এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। শরীরের যত্ন নেওয়া... বিস্তারিত

এডিস মশা আসলে দেখতে কেমন ?

আগস্ট ০৯, ২০১৯

দেশজুড়ে ডেঙ্গু রোগের প্রাদুর্ভাবের কারণে উদ্বিগ্ন মানুষ এখন অনেক প্রশ্নের উত্তর জানতে চাইছেন। এরমধ্যে একটা সাধারণ প্রশ্ন, এডিস মশা দিনে... বিস্তারিত

যে সব ভুলে বাড়ছে পেটের অতিরিক্ত চর্বি

আগস্ট ০৯, ২০১৯

প্রতিনিয়ত বেড়েই চলছে পেটের অতিরিক্ত চর্বি। লিভারে পাঁচ ভাগের বেশি চর্বি জমে গেলে একে ফ্যাটি লিভার বলা হয়। আধুনিক জীবনযাত্রা,... বিস্তারিত

ডেঙ্গুর টেস্ট দুই ডায়াগনস্টিক সেন্টারে ২ রকম!

আগস্ট ০৮, ২০১৯

ঝিনাইদহের কালীগঞ্জের সিটি ডায়াগনস্টিক সেন্টারে Dengue NS1 Ag result 1.70 (positive) হলেও একই পরীক্ষা যশোর ল্যাবএইডে করা হলে ওই টেস্ট... বিস্তারিত

যে কারণে গর্ভাবস্থায় ফ্লুর ইনজেকশন নেবেন

আগস্ট ০৮, ২০১৯

যদি আপনি গর্ভবতী হয়ে থাকেন অথবা ফ্লু সিজনে গর্ভধারণের ইচ্ছে থাকে, তাহলে জামার হাতা গুটান, অর্থাৎ ফ্লুর ইনজেকশন নেয়ার জন্য... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস-ক্যানসার প্রতিরোধ করবে যে পাতা

আগস্ট ০৭, ২০১৯

উচ্চ রক্তচাপ ডায়াবেটিস ও ক্যানসার হচ্ছে জটিল রোগ। এই তিন রোগ প্রতিরোধ করতে পারে একটি পাতা। জলপাইয়ের তেলের গুণের কথা... বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে যে পানীয়

আগস্ট ০৬, ২০১৯

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা, অধিক পরিশ্রম ও ব্যায়ামের ফলে রক্তচাপ বাড়তে পারে। ঘুমের সময় এবং বিশ্রাম নিলে... বিস্তারিত

ডিএনএ নমুনা অন্যের হাতে দিলে যে সমস্যা হতে পরে

আগস্ট ০৫, ২০১৯

সম্প্রতি আমি একটি পাত্র থুথু ফেলে একটি খামে ভরে সেটি বিশ্লেষণের জন্য পাঠিয়ে দেই। বহু মানুষ ইদানীংকালে নিজের ইচ্ছায় তাদের... বিস্তারিত

স্মার্টফোন থেকে তথ্য চুরি ঠেকাবেন যেভাবে

আগস্ট ০৫, ২০১৯

অ্যান্ড্রয়েড লোগোবর্তমানে অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত তথ্য মোটেই নিরাপদ নয়। হ্যাকাররা ফেসবুকসহ জনপ্রিয় বেশ কয়েকটি অ্যাপকে লক্ষ্যবস্তু করেছে ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত... বিস্তারিত

যেসব জিনিস ফ্রিজে একসঙ্গে রাখা উচিত নয়

আগস্ট ০৫, ২০১৯

বাজার থেকে শাকসবজি-ফলফলাদি কিনে এনেই একসঙ্গে ফ্রিজে ভরে রাখেন অনেকে। কিন্তু সবকিছু একসঙ্গে রাখতে গেলে বাঁধতে পারে বিপত্তি। নানা ধরনের... বিস্তারিত

যেভাবে বুঝবেন রক্তচাপ বেড়েছে

আগস্ট ০৪, ২০১৯

অনেকেই উচ্চ রক্তচাপ সমস্যায় ভোগেন। সঠিক সময়ে চিকিৎসকের কাছে না গেলে তা ভয়ঙ্কর হতে পারে। তাই উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলো জেনে... বিস্তারিত

অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে করণীয়

আগস্ট ০৪, ২০১৯

সাধারণত আমাদের বয়স ৩০ বছরের কাছাকাছি থাকা অবস্থায় হাড়ের ঘনত্ব সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। অর্থাৎ কৈশোরে শরীরের হাড় কাঠামো (কঙ্কাল)... বিস্তারিত

বিষণ্ণতায় ভুগছেন ?

আগস্ট ০৩, ২০১৯

দিন যত যাচ্ছে,নানা কারণে মানুষের মধ্যে বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে। কম-বেশি প্রায় সব মানুষই বিষণ্ণতায় ভোগে।কিন্তু আমাদের অনেকেই... বিস্তারিত

হাসপাতালগুলোতে জায়গা নেই, ডেঙ্গু রোগীরা যাবে কোথায় ?

আগস্ট ০৩, ২০১৯

রাজধানীসহ সারা দেশে হাসপাতালগুলোতে ডেঙ্গু রোগীতে সয়লাব। হাসপাতালগুলোতে জায়গা নেই। প্রায় সব সরকারি হাসপাতালগুলোতে রোগী ধারণ ক্ষমতার দ্বিগুণ, তিনগুণ ভর্তি... বিস্তারিত

সকালে উঠে যে ৬ খাবার খাবেন না

আগস্ট ০৩, ২০১৯

অনেকের সকালে ঘুম থেকে উঠে খিদে লেগে যায়। তড়িঘড়ি করে সামনে যা পান তা-ই খেয়ে ফেলেন। কিন্তু বাছবিচার না করে... বিস্তারিত

ডেঙ্গু হলে প্লাটিলেট নিয়ে অহেতুক উদ্বেগ নয়

আগস্ট ০৩, ২০১৯

  সাধারণ মানু্ষ ও চিকিৎসকদের মধ্যে ডেঙ্গু নিয়ে বেশ কিছু ভুল বোঝাবুঝি আছে, বিশেষ করে ডেঙ্গু রোগে প্লাটিলেট কাউন্ট ও... বিস্তারিত

ডায়াবেটিক নারীদের মৃত সন্তান প্রসবের ঝুঁকি বেশি

আগস্ট ০২, ২০১৯

যে সব নারীর ডায়াবেটিসের সমস্যা আছে, তারা অন্য নারীদের চেয়ে বেশি মৃত সন্তান প্রসব করেন বলে নতুন একটি গবেষণায় জানানো... বিস্তারিত

মশা দূরে রাখতে নারিকেল তেল কতটা কার্যকরী

আগস্ট ০২, ২০১৯

ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ার পর থেকে মানুষ মশার কামড় থেকে বাঁচতে প্রয়োজনীয় সবকিছুই করছে। এই সময়টায় একটি বিষয় অনেক আলোচিত হচ্ছে।... বিস্তারিত

যেসব কারণে অজান্তেই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমাদের মেরুদণ্ড

আগস্ট ০১, ২০১৯

শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ডে গুরুতর সমস্যা হলে তা মানুষকে পঙ্গু পর্যন্ত করে... বিস্তারিত

দাঁতে পারদের ডেন্টাল অ্যামালগাম স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

জুলাই ৩১, ২০১৯

মার্কারি (পারদ) ডেন্টাল অ্যামালগাম বা সিল্ভার ফিলিং মূলত দাঁতের ক্ষয় রোধের জন্য ব্যবহার করা হয়, যা মানুষের স্বাস্থ্য ও পরিবেশের... বিস্তারিত

যে কারণে গর্ভবতী হতে চাইছেন না নারীরা!

জুলাই ৩১, ২০১৯

মা হওয়া মোটেও আর খুশির খবর নয় অনেক মহিলার কাছেই। বিশেষ করে বেশিরভাগ চাকরিজীবী​মহিলারাই এখন মনে করছেন যে, গর্ভবতী হওয়ার... বিস্তারিত

ডেঙ্গু রোগীকে কী খাওয়াবেন

জুলাই ৩০, ২০১৯

রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে ছড়িয়ে পড়েছে ভাইরাসজনিত রোগ ডেঙ্গু। এরই মধ্যে এ রোগে আক্রান্ত হয়ে বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে বহুসংখ্যক মানুষ।... বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করবে যে পাতা

জুলাই ৩০, ২০১৯

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। খবারে ভেজাল ও বাইরের খাবার কিনে খাওয়ার কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। ফাস্টফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার... বিস্তারিত

পেটের অতিরিক্ত চর্বি গলিয়ে ওজন কমাবে যে মসলা

জুলাই ২৯, ২০১৯

আদার খুবই পরিচিত একটি মসলা। বিশেষ করে মাংস রান্না করতে গেলে আদা না দিলেই নয়।এছাড়া আদার রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ।... বিস্তারিত

ডেঙ্গুতে রক্তের প্লাটিলেট বাড়ায় যেসব খাবার

জুলাই ২৯, ২০১৯

রাজধানীতে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা দ্রুতই বেড়ে চলেছে। শুধু তাই নয়, দেশের প্রায় সব অঞ্চলেই এ রোগের প্রকোপ দেখা দিয়েছে। চলতি... বিস্তারিত

ডেঙ্গুজ্বর সম্পর্কে যে ১০টি তথ্য জানা দরকার

জুলাই ২৮, ২০১৯

বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকায় ডেঙ্গুজ্বরের প্রকোপ অতীতে যে কোন সময়ের তুলনায় বেশি। ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত দুই সপ্তাহে অন্তত আটজন মারা... বিস্তারিত

ডেঙ্গুতে মৃত্যুর প্রধান কারণ রক্তে প্লাটিলেট কমে যাওয়া

জুলাই ২৮, ২০১৯

রক্তে প্লাটিলেট বাড়াবেন যেভাবে রক্তে প্লাটিলেট বা অণুচক্রিকা রক্তজমাটে সাহায্য করে। ২০ হাজারের নিচে প্লাটিলেটের সংখ্যা নেমে আসলে কোনো প্রকার... বিস্তারিত

বর্ষায় সর্দি-কাশি সারাবে পেঁয়াজ-পানি

জুলাই ২৭, ২০১৯

বর্ষায় অসুখ-বিসুখের ভয়টা একটু বেশিই থাকে। তার মধ্যে সর্দি-কাশি, মাথাব্যাথা, জ্বরের প্রতি ভয়টাই বেশি আমাদের। এসময় ভাইরাস ও ব্যাকটিরিয়ার প্রকোপ... বিস্তারিত

পুরুষেরা যে পাঁচ উপসর্গ অবহেলা করবেন না

জুলাই ২৭, ২০১৯

চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার ক্ষেত্রে পুরুষেরা নারীদের চেয়ে বেশি উদাসীন। এর অন্যতম কারণ হলো পুরুষদের কর্মব্যস্ততা। কিন্তু সকল উপসর্গকে অবহেলা করা... বিস্তারিত

হেপাটাইটিস ‘বি’ নিয়ন্ত্রণে বাংলাদেশের সাফল্য

জুলাই ২৬, ২০১৯

হেপাটাইটিস ‘বি’ নিয়ন্ত্রণে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিওএইচও) নির্ধারিত টার্গেট অর্জন করেছে বাংলাদেশসহ দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার তিনটি দেশ। বাকি তিন... বিস্তারিত

হৃদরোগীদের ডেঙ্গু

জুলাই ২৬, ২০১৯

ডেঙ্গু এখন ব্যাপকহারে আমাদের উপর চেপে বসেছে। ইতিমধ্যে জনাবিশেক মূল্যবান জীবন কেড়ে নিয়েছে। এর মধ্যে দু’জন সম্ভাবনাময় চিকিৎসকও আছেন। একজন... বিস্তারিত

পেঁপে পাতার রসে একদিনেই ভালো হবে ডেঙ্গু

জুলাই ২৫, ২০১৯

গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে পেঁপে পাতার রসে থ্রম্বোসাইটিস (প্লাটিলেট) উৎপাদনে সাহায্যকারী উপাদান রয়েছে। গবেষণাটির প্রধান গবেষক ছিলেন এআইএমএসটি ভার্সিটির প্রফেসর... বিস্তারিত

খুশকি দূর করে অ্যালোভেরা

জুলাই ২৪, ২০১৯

অ্যালোভেরার ভেষজ উপাদান ত্বকের যত্নে অনন্য। ত্বকের পাশাপাশি চুলের সৌন্দর্য বাড়াতেও নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা। খুশকি দূর করার পাশাপাশি... বিস্তারিত

ডেঙ্গুর ভয়াবহতায় আতঙ্কে খোদ চিকিৎসকরাও

জুলাই ২৪, ২০১৯

এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গুর প্রকোপ কি ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে! বর্তমান অবস্থা কোন পর্যায়ে রয়েছে, ডেঙ্গু কি মহামারি রূপ নেবে, কতদিন পর্যন্ত... বিস্তারিত

লিভারের জন্য ক্ষতিকর যেসব অভ্যাস

জুলাই ২৩, ২০১৯

যকৃৎ বা লিভার শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি জমে থাকা ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয় শরীর থেকে।লিভারের কর্মক্ষমতা নষ্ট... বিস্তারিত

অতিরিক্ত ওজন কমাতে রাতের খাবার কখন খাবেন

জুলাই ২৩, ২০১৯

অতিরিক্ত ওজন রোগের বাসা। তাই অতিরিক্ত ওজন থাকলে অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে। ওজন কমানোর জন্য যেসব কাজগুলো আপনাকে করতে হয়... বিস্তারিত

এবার ‘ধবধবে ঝরঝরে লবণ’ নিয়ে ভয়ংকর তথ্য প্রকাশ

জুলাই ২২, ২০১৯

বাজারে যে ধবধবে ঝরঝরে লবণ বিক্রি হচ্ছে, তাতে মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর সোডিয়াম সালফেট রয়েছে বলে দাবি করেছে বাংলাদেশ লবণ মিল... বিস্তারিত

কোমরের অতিরিক্ত চর্বি কমাবে যে পানীয়

জুলাই ২২, ২০১৯

কোমর ও পেটেরে অতিরিক্ত চর্বি কোনোটাই শরীরের জন্য ভালো নয়। অতিরিক্ত চর্বি হলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাধে। তাই... বিস্তারিত

মোটরসাইকেলে চড়লে ব্যাক পেইন

জুলাই ২১, ২০১৯

শহরের জ্যাম, গরম আর ধুলোবালির হাত থেকে বাঁচতে অনেকেই যাত্রাপথে মোটরসাইকেল ব্যবহার করেন। কিন্তু এই মোটরসাইকেল ব্যবহারের ক্ষেত্রেও কিছু সমস্যা... বিস্তারিত

দুধে অ্যান্টিবায়োটিক বেশি ঝুঁকিতে শিশুরা

জুলাই ২১, ২০১৯

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় বায়োমেডিক্যাল রিচার্স সেন্টারের সদ্য সাবেক পরিচালক অধ্যাপক আ.ব.ম. ফারুক বলেছেন বাজারে থাকা পাস্তুরিত ও অপাস্তুরিত দুধের মাধ্যমে অ্যান্টিবায়োটিক... বিস্তারিত

ক্যান্সারসহ ৭ রোগ প্রতিরোধে আখের রস

জুলাই ১৯, ২০১৯

অতিরিক্ত চিনি জাতীয় খাবার ওজন বাড়ায় এ কথা আমরা সবাই জানি। ওজন কমাতে সব রকম শর্করাজাতীয় খাবার বাদ দিচ্ছেন। তবে... বিস্তারিত

কিডনি সুস্থ রাখতে ৫ পরামর্শ

জুলাই ১৯, ২০১৯

আমাদের শরীরের ছাকনির কাজ কে করে জানেন? কিডনি রক্ত থেকে দূষিত পদার্থ মূত্রের আকারে বের করে দেয় কিডনি। একই সঙ্গে... বিস্তারিত

যে গাছের রস অতিরিক্ত ওজন কমাবে

জুলাই ১৮, ২০১৯

আখের রস অনেকেই খেয়েছেন। তবে এর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। অনেকে মনে করেন আখের রস মিষ্টি হ্ওয়ায় ওজন... বিস্তারিত

পেঁপে যেভাবে অতিরিক্ত ওজন কমায়

জুলাই ১৮, ২০১৯

পেঁপে আমরা তরকারি বা ফল হিসেবে খেয়ে থাকি। তবে পেঁপে খেলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। যারা পেটের... বিস্তারিত

বেবি পাউডারে ক্যান্সারের ঝুঁকি, জেনেও ব্যবস্থা নেয়নি জনসন!

জুলাই ১৭, ২০১৯

‘জনসন অ্যান্ড জনসন’-এর ট্যালকম পাউডারে ব্যবহৃত ক্ষতিকারক পণ্য থেকে হতে পারে ক্যান্সার। এমন বহু প্রমাণ পাওয়া গেলেও এ বিষয়ে কোন... বিস্তারিত

নাইট শিফটে কাজ করে মৃত্যুকে ডেকে আনছেন!

জুলাই ১৬, ২০১৯

অফিসে প্রায়ই নাইট শিফট করতে হয়? অবশ্য একটানা নাইটে কাজ করলে কিছুটা ধাতস্থও হয়ে যাবেন। তবে এই নাইট শিফটই হতে... বিস্তারিত

এন্টিবায়োটিক ব্যাবহারে সচেতনতা জরুরী

জুলাই ১৬, ২০১৯

এন্টিবায়োটিক আবিষ্কার করেছিলেন স্যার আলেকজান্ডার ফ্লেমিং। ফ্লেমিং স্যার বলেছিলেন, “এই এন্টিবায়োটিকের কারণে আজ কোটি কোটি লোক বেঁচে যাবে। অনেক বছর... বিস্তারিত

অ্যালোভেরার উপকারিতা

জুলাই ১৬, ২০১৯

অ্যালোভেরার পাতার মধ্য যে স্বচ্ছ জেলির মত বস্তু পাওয়া যাই তাকে আমরা জেল বলে জানি। পাতার ঠিক নিচেই থাকে হলুদ... বিস্তারিত

অতিরিক্ত ওজন কমাবে ৩ খাবার

জুলাই ১৬, ২০১৯

প্রতিদিনই সুস্থ থাকা খুবই জরুরি। কারণ একদিন অসুস্থ থাকলে বুঝতে পারবেন সুস্থ থাকা কতটা জরুরি। তবে সুস্থ থাকতে হলে খাওয়া... বিস্তারিত

অ্যান্টিবায়োটিকের অযৌক্তিক ব্যবহার কমছে না

জুলাই ১৫, ২০১৯

২০১৪ সালের ৩০ এপ্রিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা পৃথিবীর ১১৪টি দেশে পরিচালিত গবেষণার ফলাফলের ওপর ভিত্তি করে অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স সম্পর্কে তাদের... বিস্তারিত

পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাবে অ্যালোভেরার রস

জুলাই ১৪, ২০১৯

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুণের কথাআমরা সবাই জানি। সম্প্রতি অনেকের একটি সমস্যা দেখা যাচ্ছে। তা হলো পেটের অতিরিক্ত চর্বি। পেটের অতিরিক্ত... বিস্তারিত

ইয়াবা সেবনে ভয়াবহ শারীরিক ক্ষতি

জুলাই ১৪, ২০১৯

দেশে ইয়াবা নামক মাদকটি এখন সবচেয়ে আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বলা হচ্ছে, বর্তমানে দেশে ইয়াবাসেবীর সংখ্যা ৭০ লাখ ছাড়িয়েছে।খবর-বিবিসি। ঢাকা... বিস্তারিত

শিশুর স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য যা খাওয়াবেন

জুলাই ১৩, ২০১৯

কলা, ছোলা আর চিনাবাদাম দিয়ে তৈরি খাবার অপুষ্টিতে ভোগা শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে বলে এক গবেষণায় জানা যাচ্ছে। বাংলাদেশে চালানো... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগীরা কি রক্ত দিতে পারবেন

জুলাই ১২, ২০১৯

অসুস্থ মানুষের জীবন বাঁচতে রক্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয়। তবে রক্ত নেওয়া ও দেওয়ার ক্ষেত্রে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। তা... বিস্তারিত

ফোন চার্জে রেখে ভুলেও যেসব কাজ করবেন না

জুলাই ১২, ২০১৯

স্মার্টফোন ব্যবহারের বেশ কিছু নিয়ম কানুন থাকে। যা মেনে চললে স্মার্টফোন অনেকদিন বেশি ভালো থাকে। ক্ষয়ক্ষতি অনেক কম হয়। কিন্তু... বিস্তারিত

হার্টে রিং পরানোর পরও পুনরায় ব্লক হতে পারে

জুলাই ১২, ২০১৯

হার্টের ব্লক বর্তমান সময়ের সবথেকে আলোচিত এবং আতঙ্কের নাম। চর্বি জাতীয় পদার্থ জমা হতে হতে রক্তনালীর মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত... বিস্তারিত

খাদ্যে ক্যান্সারের অণুজীব খুঁজে দেবে মোবাইল অ্যাপ

জুলাই ১১, ২০১৯

একটি মোবাইল ফোন অ্যাপ্লিকেশন বিভিন্ন ধরণের খাদ্যের ক্যান্সার অণুজীব সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হচ্ছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গাজর, আখরোট এবং... বিস্তারিত

যে ২ খাবার খেলে কাছেও ঘেষবে না অসুখ

জুলাই ১১, ২০১৯

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমরা বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। তবে আপনি জানেন কি? দুইটি খাবার রয়েছে যা আপনার শরীরে... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত থাকতে করণীয়

জুলাই ১০, ২০১৯

ডায়াবেটিসের কারণে দেহ যথেষ্ট পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদনে অক্ষম হয়ে পড়ে বা ইনসুলিন প্রত্যাখ্যান করে। ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়... বিস্তারিত

যেসব লক্ষণে বুঝবেন ডেঙ্গু জ্বর

জুলাই ০৯, ২০১৯

ডেঙ্গুর জীবাণুবাহী মশা কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে কয়েক দিনের মধ্যেই সেই ব্যক্তি ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়। বেশির ভাগ ডেঙ্গু জ্বর ছয়-সাত... বিস্তারিত

ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

জুলাই ০৯, ২০১৯

ক্যান্সার রাতারাতি হয় না। দীর্ঘদিনের অনিয়ম ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার ফলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তবে আপনি চাইলেই এখন এ... বিস্তারিত

পিরিয়ড চলাকালীন যে যে কাজ গুলো কখনোই করা উচিত নয়

জুলাই ০৯, ২০১৯

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে নীচের চারটি কাজ অবশ্যই বর্জন করুন ১। পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে ঠান্ডা পানি, কোমল পানীয় এবং নারিকেল খাবেন... বিস্তারিত

জেনে নিন হাঁটার উপকারিতা

জুলাই ০৮, ২০১৯

প্রতিদিন হাঁটা আপনাকে সুস্থ ও সতেজ রাখে। অর্থ ব্যয় হ্রাস করে। তেমনি কর্মশক্তি বাড়িয়ে দেয়। সারাক্ষণ থাকতে পারেন প্রাণচঞ্চল। শারীরিক... বিস্তারিত

গরম যতই হোক, এসির বাতাস থেকে সাবধান!

জুলাই ০৮, ২০১৯

প্রকৃতিতে এখন আগুন ঝরছে। ঘর থেকে বেরুলেই শরীর ঘেমে একাকার। অস্বস্তির এই গরমে স্বস্তির নাম শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বা এসি... বিস্তারিত

তালের শাঁস-ওলকচু ব্যবহার করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাফল্য

জুলাই ০৭, ২০১৯

পাকা তালের রস, কচি তালের শাঁস, অংকুরিত তালের আটির ভেতরের সাদা অংশ অথবা ওল কচুতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি গুণ ও... বিস্তারিত

প্রথমবারের মতো জীবন্ত প্রাণির জিনোম থেকে এইচআইভি ভাইরাস অপসারণ

জুলাই ০৭, ২০১৯

এতে কোনো সন্দেহ নেই যে, এইচআইভি বিরোধী শক্তিশালী একটি ওষুধ, এই ভাইরাস নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ ভালো কাজ করতে পারে। ঠিকভাবে... বিস্তারিত

অত্যাধিক মানসিক চাপে হতে পারে সিজোফ্রেনিয়া!

জুলাই ০৬, ২০১৯

পরিবারের কেউ মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত হলে চিকিৎসা করানোর আগে সমস্যা লুকোতেই ব্যস্ত হয়ে পড়েন সদস্যরা। এমনই এক কঠিন মানসিক সমস্যা... বিস্তারিত

চোখ দিয়ে পানি পড়া

জুলাই ০৬, ২০১৯

সুন্দর সুস্থ চোখ কার না কাম্য? কিন্তু সেই চোখ হতে কান্না ব্যতীত অনবরত পানি পড়তে থাকলে বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়।... বিস্তারিত

ক্যান্সারের কারণ হিসেবে মোটা শরীর কতটা দায়ী

জুলাই ০৫, ২০১৯

ব্রিটেনে এখন সাধারণ চার ধরনের ক্যান্সারে অনেক ক্ষেত্রে ধূমপানের চেয়ে বড় কারণ হয়ে উঠেছে স্থূলতা। এমনটাই বলছে দাতব্য সংস্থা ক্যান্সার... বিস্তারিত

রং ফর্সা করার মূল্য দিচ্ছেন যেভাবে নারীরা

জুলাই ০৫, ২০১৯

‘বিয়ের দিন আমাকে দেখতে সত্যিই খুব খারাপ লাগছিল। এতো খারাপ আর কখনো লাগেনি,’ আবেগময় কণ্ঠে একথা বললেন শিরোমা পেরেইরা। এটি... বিস্তারিত

রোজ ৩টি খেজুরেই মিলবে স্ট্রোকসহ নানা রোগের সমাধান

জুলাই ০৪, ২০১৯

খেজুর আমাদের সবার প্রিয় এবং পরিচিত একটি ফল। শুধু এর স্বাদের জন্য নয় বরং খেজুরে কিছু অসাধারণ রোগ নিরাময় গুণও... বিস্তারিত

সিগারেট খাওয়ার চার ঘণ্টার মধ্যে বাচ্চার কাছে নয়

জুলাই ০৪, ২০১৯

যে ব্যক্তি সিগারেট খায় না তার ওপরও আমাদের পরিবেশে সিগারেটের ধোয়ার প্রভাব পড়ে। সিগারেট না টানলেও ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে।... বিস্তারিত

কোমল পানীয় খাচ্ছেন, কমছে কিডনির আয়ু

জুলাই ০৩, ২০১৯

বর্তমানে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় হচ্ছে কোমল পানীয়।সব বয়সের মানুষ কোমল পানীয় খেয়ে থাকেন। তবে এই কোমল পানীয় যত বেশি জনপ্রিয়... বিস্তারিত

চুল পড়া প্রতিরোধে রসুন

জুলাই ০৩, ২০১৯

চুল পড়া রোধে পেঁয়াজের রস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সেই সঙ্গে রসুনও অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এটি শুধু চুল পড়া... বিস্তারিত

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে বুঝবেন যেভাবে

জুলাই ০২, ২০১৯

প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। প্রোটিনের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরের নানা সমস্যা হয়, আবার প্রোটিনের ঘাটতি হলেও... বিস্তারিত

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ওষুধ আবিষ্কার করে বিশ্বকে চমকে দিলেন বাঙালি বিজ্ঞানী

জুলাই ০১, ২০১৯

প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার খুব সহজে ধরা পড়ে না। কিন্তু যখন ধরা পড়ে, তখন দেখা যায়-অনেক দেরি হয়ে গেছে। চিকিৎসার... বিস্তারিত

যেসব অভ্যাস বদলালে কাছেও ঘেষবে না হৃদরোগ

জুলাই ০১, ২০১৯

উন্নত বিশ্বের চেয়ে অনুন্নত বিশ্বে মানুষ হৃদরোগ ও স্ট্রোকে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে এবং মৃত্যুবরণ করছে। তার মূল কারণ অনুন্নত বিশ্বের... বিস্তারিত

ঘুমের আগে যে ২ তরল খাবারে ওজন কমবে

জুন ৩০, ২০১৯

বিভিন্ন কারণে ওজন বাড়ে। তবে এই ওজন বাড়ার একটি অন্যতম কারণ হচ্ছে- রাতে ঠিক ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত খাওয়া। আধুনিক জীবনযাত্রা,... বিস্তারিত

নাক ডাকা ও হৃদরোগের সম্পর্ক

জুন ২৯, ২০১৯

ঘুমের মধ্যে নাক ডাকাই হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে উঠতে পারে। ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা একটি প্রকট... বিস্তারিত

ক্যানসারসহ ৯ রোগের চিকিৎসায় আনারস

জুন ২৯, ২০১৯

রসালো ফল আনারস অনেকের প্রিয় না হলেও জ্বরে আমরা আনারস খেয়ে থাকি। শুধু জ্বর নয় অনেকে রোগ প্রতিরোধে ও নিয়ন্ত্রণে... বিস্তারিত

স্টেম সেল থেরাপিতে শারীরিকভাবে পরিণতি হতে পারে ভয়াবহ!

জুন ২৮, ২০১৯

সৃষ্টির শুরু থেকে মানুষ নানা জরা অসুখকে মোকাবেলা করে আসছে। প্রাকৃতিক উপায়ে নিরাময় প্রথম চালু হয় নানা ভেষজগুণ সমৃদ্ধ গাছ-গাছালী... বিস্তারিত

স্বাস্থ্যকর কয়েকটি পানীয় এর রেসিপি

জুন ২৭, ২০১৯

আমরা প্রতিদিনই বিভিন্ন ধরণের পানীয় যেমন পান করে থাকি, তেমনি অতিথি আপ্যায়নেও পছন্দের তালিকায় শুরুতে থাকে নানা ধরণের পানীয়। আর... বিস্তারিত

ভিটামিন ডি-এর ঘাটতির লক্ষণ

জুন ২৭, ২০১৯

শরীরের জন্য ভিটামিন ডি খুব গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, প্রদাহ কমায়, কোষের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং নিউরোমাসকুলার কার্যক্রম... বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিক দূর করার ৩ ঘরোয়া উপায়

জুন ২৬, ২০১৯

অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া, ফাস্টফুড খাওয়া, ঘুমের অভাবসহ নানা কারণে আজকাল গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন অনেকে। এছাড়া বেশি কফি ও চিনিযুক্ত... বিস্তারিত

চিকিৎসায় কি আর্থ্রাইটিস বা বাতরোগ সারে

জুন ২৫, ২০১৯

আর্থ্রাইটিস রোগীর বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা রয়েছে যেমন- ওষুধপত্র, ব্যায়াম, অকুপেশনাল থেরাপি, মানসিক পরামর্শ, সার্জারি। কিন্তু একটি কথা মনে রাখতে হবে... বিস্তারিত

এবার গাঁজা থেকে তৈরি হবে শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক

জুন ২৫, ২০১৯

গোটা বিশ্বের বিজ্ঞানীরা গাছপালা, পাতা আর ফুল দিয়ে অ্যান্টিবায়োটিক তৈরির বিষয়ে গবেষণা করছেন। সম্প্রতি এ নিয়ে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছেন... বিস্তারিত

ঘরোয়া তৈরি পানীয়তে ঝরবে মেদ

জুন ২৪, ২০১৯

সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে শরীরের যত্ন নেওয়ার ফুসরত নেই। ঘরে-বাইরে সামাল দিতে গিয়ে শরীরে বাসা বাঁধে নানা অসুখ। দেখা... বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের শত্রু আমলকী

জুন ২৩, ২০১৯

চিকিৎসকগণ আমলকীতে প্রচুর ওষুধি গুণ থাকায় নানা রোগ-ব্যাধির চিকিৎসায় ব্যবহার করেন। প্রসাধনী সামগ্রী থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধ হিসেবে... বিস্তারিত

বদহজমের কারণ ও নিরাময়ে পরামর্শ

জুন ২৩, ২০১৯

হরমোন ও ডায়াবেটিস রোগ বিশেষজ্ঞ কোনো অসুখের উপসর্গ হিসেবে বদহজম হতে পারে। তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রে হজমে সহায়ক নয়, এমন খাদ্য... বিস্তারিত

অপর্যাপ্ত ঘুমে হতে পারে মানসিক সমস্যা!

জুন ২২, ২০১৯

অপর্যাপ্ত ঘুম শিক্ষার্থী ও ক্রীড়াবিদদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। সম্প্রতি জার্নাল স্লিপ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রবন্ধে দেখা গেছে... বিস্তারিত

আদা চায়ে আট সমস্যার সমাধান

জুন ২২, ২০১৯

চলছে বর্ষাকাল। বর্ষা বললেই ছাতা, রেনকোট, জল জমা রাস্তা, চপ-মুড়ি ইত্যাদির সাথে ঘরঘরে সর্দি, কাশি, জ্বর, পেটের সমস্যা সবই একে... বিস্তারিত

ব্লাড প্রেসারের ওষুধে আবারো ক্যান্সার সৃষ্টির উপাদান

জুন ২১, ২০১৯

ব্লাড প্রেসারের (উচ্চরক্তচাপ) ওষুধে ইউএস এফডিএ চার নম্বর কার্সিনোজেন (ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান) পাওয়া গেছে। ফলে গত গ্রীষ্মের পর থেকে ইউরোপ... বিস্তারিত

হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে কী করবেন

জুন ২০, ২০১৯

গরমকালে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ায় শরীরে পানির অভাব দেখা দেয়া খুবই স্বাভাবিক। ফলস্বরূপ শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে নানা সমস্যা দেখা দেয়। শরীর... বিস্তারিত

সহজেই মেদ কমাবেন যেভাবে

জুন ২০, ২০১৯

সবাই মেদহীন, আকর্ষণীয় শরীর চায়। তবে চাইলেই তো আর হয়না, নানা কারণেই শরীরে মেদ জমে যেতে পারে। অতিরিক্ত মেদের কারণে... বিস্তারিত

ঘাড়ের রোগ স্পন্ডিলোসিস এড়াতে করণীয়

জুন ১৯, ২০১৯

আধুনিক জীবনযাত্রায় যোগ হচ্ছে নতুন সব অসুখের নাম। দীর্ঘসময় অফিস ডেস্কে বসে কম্পিউটার বা ল্যাপটপের দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে পিঠ... বিস্তারিত

বাংলাদেশ-ভারতে তরুণ বয়সে হৃদরোগের জন্য দায়ী খাদ্যাভ্যাস

জুন ১৯, ২০১৯

বাংলাদেশ-ভারতে তরুণ বয়সেই যেভাবে হৃদরোগ বেড়ে যাচ্ছে তার পেছনে দায়ী খাদ্যাভ্যাস। একথা বললেন বিশ্বখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দেবী শেঠী। আজ... বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে যা খাবেন

জুন ১৮, ২০১৯

নানা কারণেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে পারেন। বয়স, অতিরিক্ত মেদ, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক চাপ... বিস্তারিত

মস্তিষ্কের উন্নয়নে যা করবেন

জুন ১৮, ২০১৯

শরীরকে সুস্থ রাখতে আপনি প্রতিদিন অনেকগুলো পদক্ষেপ গ্রহণ করেন, যেমন- পানিশূন্যতা এড়াতে পানি পান করেন, সুষম খাবার খান, শরীরচর্চা করেন,... বিস্তারিত

পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাবে যেসব খাবার

জুন ১৭, ২০১৯

পেটের অতিরিক্ত চর্বি নিয়ে অস্বস্তিতে আছেন আপনি। অনেক কিছু করেও আপনার পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমছে না। আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের... বিস্তারিত

আমের ৮ স্বাস্থ্য উপকারিতা

জুন ১৭, ২০১৯

বাজারে বাজারে শোভা পাচ্ছে হরেক রকমের আম। আম খেতে পছন্দ করে না এমন লোক খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। গ্রীষ্মকালীন এই সুস্বাদু... বিস্তারিত

দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার ক্ষতিগুলো এড়াবেন যেভাবে

জুন ১৬, ২০১৯

জীবিকার প্রয়োজনে অনেককেই এক জায়গায় বসে দীর্ঘক্ষণ কাজ করতে হয়। কম্পিউটারের সামনে বসে একটানা সাত-আট ঘণ্টা কাজ করলে নানা ধরনের... বিস্তারিত

নতুন মিশন নিয়ে বাংলাদেশে ডা. দেবী শেঠী

জুন ১৫, ২০১৯

ভারতের নারায়ণা ইনস্টিটিউট অব কার্ডিয়াক সায়েন্সের প্রতিষ্ঠাতা ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দেবী প্রসাদ শেঠী বলেছেন, চিকিৎসার জন্য প্রতিবছর অনেক বাংলাদেশি... বিস্তারিত

যেসব রোগের শত্রু লিচু

জুন ১৫, ২০১৯

উচ্চ রক্তচাপ ভয়ংকর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। নীরবে উচ্চ রক্তচাপ... বিস্তারিত

মেদ কমাতে ভরসা রাখুন কাঁচকলায়

জুন ১৪, ২০১৯

কলা খাওয়ার নানা গুণ রয়েছে। কিন্তু জানেন কি, পাকা কলার পাশাপাশি কাঁচকলারও শরীরে দারুণ প্রভাব রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁচকলা খেলে... বিস্তারিত

স্মার্টফোনের দাম বাড়ছে !

জুন ১৪, ২০১৯

দেশীয় শিল্পকে সুরক্ষা দিতে ২০১৯-২০ অর্থবছরের বাজেটে স্মার্টফোন আমদানিতে শুল্ক ১০ থেকে ১৫ শতাংশ করা হয়েছে। প্রস্তাবিত বাজেটে শুল্ক বাড়ানোর... বিস্তারিত

নিয়মিত ব্যায়ামে স্মরণশক্তি বাড়ে

জুন ১৪, ২০১৯

অনেকেই আছেন যারা কোন ঘটনা বা বিষয়বস্তুর পুঙ্খানুপুঙ্খ চমৎকারভাবে মনে রাখতে পারেন। এক্ষেত্রে আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার মেধা... বিস্তারিত

গরমে এনার্জি ড্রিঙ্কের চেয়ে উপকারী পানি

জুন ১৩, ২০১৯

অনেকেই দিনে আট গ্লাস পানি পানের কথা বলেন। অনেকেই বলেন, ২৪ ঘণ্টায় কম করে দু-লিটার পানি পান করা উচিত। চিকিতসকেরা... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে নতুন ওষুধ আবিস্কার

জুন ১৩, ২০১৯

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে নতুন এক ওষুধ আবিস্কৃত হয়েছে। এমনটাই দাবি করেছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। বিজ্ঞানীদের দাবি, এই ওষুধ প্রয়োগে টাইপ-১ ডায়াবেটিসকে অন্তত... বিস্তারিত

সুস্থ থাকার জন্য সহজে ঘুমিয়ে পড়ার উপায়

জুন ১২, ২০১৯

সময়মত ঘুমোতে যাওয়া, ক্যাফেইন পরিত্যাগ আর সকালের রোদটিকে উপভোগ- এই কয়েকটি অভ্যাস বদলে দিতে পারে জীবন। যুক্তরাজ্য এবং অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানীরা... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন কী খাবেন না

জুন ১২, ২০১৯

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র এমন একটি রোগ- যা আমাদের খাদ্যাভ্যাসের ওপর অনেকাংশেই নির্ভরশীল। ডায়াবেটিস রোগীর খাবার চাহিদা অন্যদের মতোই। তবে সঠিক... বিস্তারিত

ফল খাবেন কখন ?

জুন ১১, ২০১৯

মধু মাস যদিও শেষের দিকে, তবে আমাদের দেশে ফলের মৌসুম এখনো চলছে। গাছে গাছে ফলের রাজা সবুজ-হলুদ পাকা আম, জাতীয়... বিস্তারিত

পুষ্টিমানে আপেল ও কমলার চেয়ে পেয়ারাই সেরা

জুন ১১, ২০১৯

পেয়ারা অন্যতম জনপ্রিয় ফল। দেশের সর্বত্রই এ ফল জন্মে। তবে বাণিজ্যিকভাবে বরিশাল, পিরোজপুর, ঝালকাঠি, চট্টগ্রাম, ঢাকা, গাজীপুর, কুমিল্লা, মৌলভীবাজার, খাগড়াছড়ি,... বিস্তারিত

ঢাকায় ৯৩ শতাংশ ফার্মেসিতে মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ

জুন ১১, ২০১৯

ঢাকা শহরের ৯৩ শতাংশ ফার্মেসিতে মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ রাখা হয় বলে মন্তব্য করেছেন ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তরের উপপরিচালক মঞ্জুর মোহাম্মদ শাহরিয়ার।... বিস্তারিত

সাবধান! কাগজে মোড়ানো খাবার খেলে হতে পারে ক্যান্সার!

জুন ১০, ২০১৯

খবরের কাগজে মোড়ানো খাবার শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করছে বলে জানিয়েছে ভারতের খাদ্য নিরাপত্তা ও মান যাচাইয়ের সংস্থা ফ্যাসাই। অথচ চপ,... বিস্তারিত

স্কুলশিশুদের ‘৯৫ শতাংশের দেহে উচ্চ মাত্রার নিকোটিন’

জুন ১০, ২০১৯

রাজধানী ঢাকার প্রাথমিক স্কুলে পড়ুয়া ৯৫ শতাংশ শিশুর দেহে উচ্চমাত্রার নিকোটিন পাওয়া গেছে। যার মূল কারণ পরোক্ষ ধূমপান। এ সব... বিস্তারিত

চিনি না সিগারেট ?

জুন ০৯, ২০১৯

গত কয়েক দশকে ধূমপান নিরুৎসাহিত করতে এত কিছু করা হয়েছে যে সিগারেট খাওয়াটা অন্তত উন্নত বিশ্বে একটা প্রান্তিক এবং ‘খারাপ’... বিস্তারিত

জন্ডিস থেকে বাঁচতে যা করবেন

জুন ০৯, ২০১৯

গরম এলেই বেড়ে যায় হেপাটাইটিস এ- এর প্রভাব, যাকে আমরা জন্ডিস বলেই বেশি চিনি। তাই খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাবধানে... বিস্তারিত

মাথাব্যথা নিয়ে মাথাব্যথা

জুন ০৮, ২০১৯

মাথাব্যথায় ভোগেননি বা ভোগেন না, এমন মানুষ এ দুনিয়ায় খুঁজে পাওয়া মুশকিল। তবে মাথাব্যথার উৎস মাথাও হতে পারে, আবার নাও... বিস্তারিত

পেছনের পকেটে ওয়ালেট রাখলে হতে পারে গুরুতর রোগ

জুন ০৭, ২০১৯

সবার একটি অভ্যাস হলো প্যান্টের পেছনের পকেটে ওয়ালেট রাখা। তবে এতে হতে পারে গুরুতর রোগ। পেছনের পকেটে ওয়ালেট রাখলে স্নায়ুরোগ... বিস্তারিত

কিভাবে ও কতক্ষণ হাঁটলে ওজন কমে ?

জুন ০৭, ২০১৯

ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা, সঠিক ডায়েট মেনে খাওয়া-দাওয়া করা— এ সব কিছুই অত্যন্ত জরুরি। অনেকে আবার দ্রুত ওজম ঝরাতে... বিস্তারিত

ঈদে খেতে হবে বুঝেশুনে সাবধানে

জুন ০৬, ২০১৯

দীর্ঘ একমাস রোজা থাকার পর হুট করেই ঈদের দিন থেকে খাদ্যাভ্যাসে বড় পরিবর্তন আনা ঠিক নয়। রোজার অভ্যস্ততা কাটিয়ে খাবার... বিস্তারিত

পোলট্রিতেও হৃদরোগের ঝুঁকি

জুন ০৫, ২০১৯

লাল মাংসের মতো সাদা মাংসও কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় বলে নতুন একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে। আমেরিকান ক্লিনিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত ওই... বিস্তারিত

জার ও লাইনের পানিতে জন্ডিসের জীবাণু!

জুন ০৪, ২০১৯

জার ও লাইনের পানির মান নিয়ে প্রশ্ন ওঠায় তা পরীক্ষাগারে পাঠানো হয়। পরীক্ষা শেষে দেখা যায়, ১৪টি নমুনার মধ্যে ১২টিতেই... বিস্তারিত

জন্ডিস থেকে বাঁচতে যা করবেন

জুন ০৪, ২০১৯

গরম এলেই বেড়ে যায় হেপাটাইটিস এ- এর প্রভাব, যাকে আমরা জন্ডিস বলেই বেশি চিনি। তাই খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাবধানে... বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিকের রোগীরা যে ফল ভুলেও খাবেন না

জুন ০৩, ২০১৯

খাবারে ভেজাল, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ও ধূমপানসহ নানা কারণে গ্যাস্ট্রিক প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে নিয়ম মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা... বিস্তারিত

লালশাকের ৭ আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ জানেন!

জুন ০৩, ২০১৯

লালশাক যে কোনো সবজির বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। লালশাক খেতে ভালবাসেন অনেকেই। লালশাক দিয়ে ভাত মাখলে তার রং লাল হয়ে... বিস্তারিত

গেম আসক্তিকে রোগের স্বীকৃতি দিলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

জুন ০১, ২০১৯

ভিডিও গেম আসক্তিকে রোগ হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। অতিরিক্ত কমপিউটার ব্যবহার বা ভিডিও গেমের প্রতি এই আসক্তি... বিস্তারিত

খালি পেটে লিচু এবং শিশু মৃত্যু

জুন ০১, ২০১৯

  মানুষের ব্রেন এর জ্বালানী হচ্ছে গ্লূকোজ। গ্লুকোজ ব্রেন এ নাই তো আপনিও নাই। রক্তে গ্লুকোজের অভাবে অচেতন হয়ে মৃত্যু... বিস্তারিত

বিদ্যুৎ শক খেলে কি করবেন?

মে ৩১, ২০১৯

আজ গ্রামের বাড়ীতে গিয়েছিলাম। হঠাৎ এক বাড়ীতে চিল্লাচিল্লি, কান্নাকাটির আওয়াজ পেলাম। সবাই দৌড়াচ্ছে সেখানে। কি মনে করে আমিও গেলাম। ১৫/১৬... বিস্তারিত

জেনে নিন কোন ড্রাগের সাথে কোন ড্রাগ নেয়া ঠিক না

মে ৩১, ২০১৯

জেনে নিন কোন ড্রাগের সাথে কোন ড্রাগ নেয়া ঠিক না Don`t give Azithromycin With… Antihistamines Because: Severe chest pain, prolong... বিস্তারিত

পেটের পাঁচ রোগে ওজন বাড়ে

মে ৩১, ২০১৯

ভারী একটা পেট ও মোটা স্বাস্থ্য নিয়ে যারা যন্ত্রণায় ভোগেন, তাদের অনেকেই নিজেদের ওজন নিয়ন্ত্রণে প্রচুর চেষ্টা করেন। কিন্তু কিছুতেই... বিস্তারিত

আর ওষুধ নয়, এবার রোগ সারাবে সাইকেল!

মে ৩০, ২০১৯

অসুস্থ হলেই আমরা চিকিৎসকের শরণাপন্ন হই। চিকিৎসক দেখেশুনে একগাদা ওষুধ লিখে দেন। সাথে নানা রকমের পরীক্ষা-নিরীক্ষা। রোগে যতটা না কাবু... বিস্তারিত

ডিম যেভাবে খেলে ওজন কমে

মে ৩০, ২০১৯

ওজন বাড়ার ভয়ে খাবারের তালিকা থেকে ডিম দূরে রাখেন অনেকে। অনেকে আবার শুধু সাদা অংশ খান, কুসুমের কাছেও ঘেঁষেন না!... বিস্তারিত

অসংক্রামক রোগের ঝুঁকিতে দেশের ৯৭ শতাংশ মানুষ

মে ২৯, ২০১৯

দেশের ৯৭ শতাংশ মানুষই কোনও না কোনওভাবে অসংক্রামক রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। বুধবার (২৯ মে) সচিবালয়ে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে এই তথ্য... বিস্তারিত

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স , সতর্কতা জরুরি

মে ২৯, ২০১৯

অতি সম্প্রতি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধে ব্যবস্থা গ্রহণ করতে ওষুধ প্রশাসনের মহাপরিচালককে নির্দেশ দিয়েছেন হাই কোর্ট। প্রেসক্রিপশন... বিস্তারিত

আকর্ষণীয় হতে গিয়ে পুরুষত্বহীন হয়ে পড়ছেন পুরুষেরা

মে ২৮, ২০১৯

নিজেকে যৌন আবেদনময় হিসেবে উপস্থাপন করতে গিয়ে কিছু পুরুষ নিজের পৌরুষ বা সহজভাবে বললে বাবা হবার ক্ষমতা হারাচ্ছেন। সম্প্রতি এক... বিস্তারিত

খুব বেশি পানি পানে বাড়তে পারে সমস্যা

মে ২৭, ২০১৯

দাপট দেখাচ্ছে গরম, গরমে রোদে বেরোলেই পেয়ে বসছে তেষ্টা। যারা রোজা রাখেন তারা ইফতারের সময় একসঙ্গে প্রচুর পানি পান করেন।... বিস্তারিত

রোজায় পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে

মে ২৫, ২০১৯

এ মাসে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে আনা সম্ভব। পেটের মেদ বা চর্বি অর্থাৎ ভুঁড়ি কমাতে এক মাসের... বিস্তারিত

‘ঘুম’ নিয়ে রাশিয়ান বৈজ্ঞানিকদের অবাক করা গবেষণা

মে ২৫, ২০১৯

ঘুম মানুষের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। মানুষ জীবনের তিন ভাগেরর এক ভাগ বা তার বেশি সময় ঘুমিয়ে কাটিয়ে দেন। মাসব... বিস্তারিত

এডিস মশার প্রকোপ এবার আগেভাগেই

মে ২৪, ২০১৯

নির্ধারিত সময়ের প্রায় দুই মাস আগেই রাজধানীতে অস্তিত্ব পাওয়া গেছে এডিস মশার। যে সময়ে এই মশার প্রজনন হচ্ছে তখন এই... বিস্তারিত

নীরব ঘাতক থ্যালাসেমিয়া, প্রয়োজন বিয়ের আগে সচেতনতা

মে ২৪, ২০১৯

চার ভাই বোনের মধ্যে শিউলি, শিখা আর মামুন- তিনজনই থ্যালাসেমিয়া রোগী। শিউলি আড়াই বছর, আর শিখা ও মামুন দেড় বছর... বিস্তারিত

পানিতে ডুবলে কি করবেন?

মে ২৪, ২০১৯

  দ্রুত শুকনো সমতল জায়গায় তুলে আনবেন। ভয় বা কিংকর্ত্যব্যবিমূঢ় না হয়ে উচ্চস্বরে সাহায্য চান। এখানে মূল যেটি সমস্যা হয়... বিস্তারিত

যখন রোজা রাখেন তখন কী ঘটে আপনার শরীরে

মে ২৩, ২০১৯

প্রতি বছর কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন সূর্যোদোয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। গত কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের... বিস্তারিত

সুস্থতায় সাত পরামর্শ

মে ২৩, ২০১৯

গরমকাল ও রমজান মাস এবার একসঙ্গেই। গরমে রোজায় বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা ও জটিলতা দেখা দেয়। যেমন : অতিরিক্ত পানিশূন্যতা, পেটের... বিস্তারিত

ফুসফুস ক্যান্সার শনাক্তে এআই

মে ২২, ২০১৯

যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের চেয়ে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স—এআই) নিখুঁতভাবে ফুসফুসের ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারে। গবেষকরা... বিস্তারিত

রাতের শিফটে কাজ করলে আয়ু কমে

মে ২২, ২০১৯

আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি মস্তিষ্ক তখন স্মৃতি ও তথ্য সংরক্ষণ করে। শরীর ক্ষতিকারক উপাদানগুলোকে সরিয়ে ঠিকঠাক করে যাতে জাগার পরে... বিস্তারিত

যে ৪ খাবারে বন্ধ হবে ‘টাক পড়া’

মে ২১, ২০১৯

প্রতিদিনই কী আপনার মাথা থেকে অতিরিক্ত চুল পড়ছে। চুল পড়ে ধীরে ধীরে মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে। প্রতিদিন সামান্য চুল পড়া... বিস্তারিত

৯৬ তরল দুধের ৯৩টিতেই ক্ষতিকর উপাদান

মে ২১, ২০১৯

বাজারে প্রচলিত তরল দুধের ৯৬টির মধ্যে ৯৩টির নমুনাতে মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান পাওয়া গেছে উল্লেখ করে নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষ... বিস্তারিত

দেশে বছরে অকেজো ৪০ হাজার কিডনি, বেশি ঝুঁকিতে নারীরা

মে ২০, ২০১৯

বাংলাদেশে প্রায় দুই কোটি মানুষ কিডনি রোগে ভুগছেন এবং বছরে ৪০ হাজারের বেশি কিডনি পুরোপুরি অকেজো হচ্ছে। এ তথ্য জানিয়েছে... বিস্তারিত

ক্যান্সার শনাক্ত করছে কুকুর!

মে ২০, ২০১৯

বেড়েই চলেছে ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা। ভয়াবহ এই রোগের নাম শুনলেই আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। ক্যান্সারের চিকিত্সার বিপুল খরচের কারণে অনেকেই যাথাযথ... বিস্তারিত

পুরুষদের কঠিন ৫ সমস্যা

মে ১৯, ২০১৯

প্রতি ৪০ সেকেন্ডে পৃথিবীতে একজন ব্যক্তি আত্মহত্যা করে। যারা নিজের জীবন এভাবে শেষ করে দেন এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা পুরুষ।... বিস্তারিত

কিভাবে বুঝবেন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন

মে ১৮, ২০১৯

হাইপারটেনশনকে সাধারণত ব্লাড প্রেসার বলেই আমরা চিনি। এই রোগ অনেক রোগ ডেকে আনে। কখনো কখনো মারাত্মকও হতে পারে এটি। কীভাবে... বিস্তারিত

কিডনি ভালো রাখতে যা খাবেন

মে ১৭, ২০১৯

আমরা অনেক ধরনের খাবারই খেয়ে থাকি। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো কিডনি ভালো রাখতে সহায়তা করে। দেখে নিন সেরকম... বিস্তারিত

হজমের সমস্যা দূর করে নারকেল তেল

মে ১৭, ২০১৯

আমরা সাধারণত চুলের যত্নে ব্যবহার করি নারকেল তেল। কেউ কেউ আবার ত্বক পরিচর্চার জন্যও ব্যবহার করে এটি। তবে এখানেই এর... বিস্তারিত

টাক পড়া বন্ধ করতে যা খাবেন

মে ১৬, ২০১৯

টাক পড়ে যাওয়া এখন খুব স্বাভাবিক একটি বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। বয়স হয়তো ত্রিশও ছোঁয়নি, অথচ টাক পড়ার কারণে দেখতে লাগে... বিস্তারিত

ঠান্ডা পানি পানে হতে পারে ভয়ানক বিপদ!

মে ১৬, ২০১৯

গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এই গরমে ঠান্ডা পানি যেন অমৃতসম। গরমে প্রাণ জুড়িয়ে দিতে ঠান্ডা পানির বিকল্প নেই। কিন্তু জানেন... বিস্তারিত

লিভারের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে ইফতারিতে যা খাবেন

মে ১৫, ২০১৯

অলসতার কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ছে। সুস্থ থাকতে হলে সবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত। ওজন নিয়ন্ত্রণে না রাখলে শরীরে বিভিন্ন রোগ... বিস্তারিত

ওষুধ নিয়ে যত চাতুরী

মে ১৫, ২০১৯

জটিল রোগের নকল ওষুধ সারা দেশে ৯৩ শতাংশ ফার্মেসিতে মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধের কাঁচামালের গোপন বাজার। বাজার ছেয়ে গেছে ক্যান্সার, ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন... বিস্তারিত

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে যা করবেন

মে ১৪, ২০১৯

প্রচণ্ড গরমে শরীর ঘামবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু এটা থেকে দুর্গন্ধ ছড়ানোটা বেশ অস্বস্তির। ঘাম থেকে দুর্গন্ধ হলে অন্যরা যেমন সমস্যায়... বিস্তারিত

সেহেরিতে যা খেলে সারাদিন পিপাসা কম লাগবে

মে ১৪, ২০১৯

রোজা হচ্ছে আল্লাহর রহমত। রোজায় এই বরকতময় মাসে খাওয়া অন্য সময়ের চেয়ে বেড়ে যায়। তবে নিয়ম মেনে খাবার না খেলে... বিস্তারিত

শিশুর অবাঞ্চিত হেঁচকি ওঠা বন্ধে ১০টি টিপস

মে ১৪, ২০১৯

নবজাতক থেকে শুরু করে সব বয়সের অনেক শিশুরই দেখা যায় খাওয়ানোর সময় অযাচিত হেঁচকি উঠতে থাকে। যদিও হেঁচকির ব্যাপারটি বেশ... বিস্তারিত

শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক সরিষার তেল!

মে ১৩, ২০১৯

প্রাচীনকাল থেকেই সরিষার তেল বাঙালির ঐতিহ্যের সাথে মিশে আছে। জার্মানির বিজ্ঞানিরা এটিকে ভেষজ অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে অ্যাখ্যা দিয়েছেন। বিকল্প অ্যান্টিবায়োটিকের খোঁজে... বিস্তারিত

এলাচ খেয়ে এড়াতে পারবেন মারাত্বক কিছু রোগ

মে ১৩, ২০১৯

খাবারে স্বাদ বৃদ্ধি করার জন্য এলাচ দেয়া হয়। এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতিও করে। এলাচ আমাদের... বিস্তারিত

ওজন কমাবে রসুন

মে ১২, ২০১৯

শরীরে ওজন বাড়লে মনেও মেদ জমতে শুরু করে। আর এক বার ওজন বেড়ে গেলে, তা কমানো মোটেই সহজ নয়। বহু... বিস্তারিত

মুরগীর শরীরে এন্টিবায়োটিকে মানুষের ভয়াবহ ক্ষতি!

মে ১২, ২০১৯

মুরগীকে এন্টিবায়োটিক খাওয়ানোর কোনো প্রয়োজন নাই। অথচ প্রতিদিন সকালবেলা প্রায় ১৫-২০ কোটি মুরগিকে এন্টিবায়োটিক খাওয়ানো হচ্ছে। মুরগী যাতে নিরাপদে থাকে... বিস্তারিত

রোজায় সুস্থ থাকতে যে নিয়মগুলো মানবেন

মে ১১, ২০১৯

গরমের সময় শরীরে প্রচুর পানি প্রয়োজন হয়। এই সময়ে এমনিতেও শরীরে পানি জমা থাকতে পারে না। আর শরীরে পানির ঘাটতি... বিস্তারিত

কেন্দুয়ায় হাসপাতাল ব্যবস্থাপনা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত

মে ১১, ২০১৯

মাঈন উদ্দিন সরকার রয়েলঃ হাসপাতালের সুষ্ঠু ব্যবস্থাপনা ও চিকিৎসাসেবার মান উন্নয়নের লক্ষ্যে গঠিত ব্যবস্থাপনার কমিটির মাসিক সভা কেন্দুয়া উপজেলা স্বাস্থ্য... বিস্তারিত

গরুর দুধে জীবাণু নিয়ে যা বলছে খাদ্য নিরাপত্তা কর্তৃপক্ষ

মে ১১, ২০১৯

বাংলাদেশের উচ্চ আদালত দুধ, দই এবং গো-খাদ্যে যারা ভেজাল মিশিয়েছে তাদের বিষয়ে প্রতিবেদন দিতে বুধবার দেশটির খাদ্য নিরাপত্তা কর্তৃপক্ষকে নির্দেশ... বিস্তারিত