ঢাকা ১১:১৪ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৭ নভেম্বর ২০২৪, ২৩ কার্তিক ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম ::
অন্তর্বর্তী সরকারের কাজকর্ম নিয়ে প্রশ্ন তোলা যাবে না ট্রাম্পের দলেও ড. ইউনূসের বন্ধু আছে : প্রেসসচিব ট্রাম্পের জয় অস্বস্তি বাড়াচ্ছে ইউনূসের সাকিব আল হাসানের সব ব্যাংক হিসাব জব্দ ঢাকায় ট্রাফিক নিয়ন্ত্রণে প্রশিক্ষিত শিক্ষার্থীরা, প্রতি শিফট ৫০০ টাকা সরকারি কর্মকর্তাদের জন্য ৯ নির্দেশনা, সচিবদের চিঠি গান-বাজনার আড়ালে তাপসের যত কুকীর্তি গণ-অভ্যুত্থানের দিনগুলো : গোয়েন্দাদের যেভাবে বিভ্রান্ত করতেন সমন্বয়করা কোনো বিদ্যুৎ উৎপাদনকারী সংস্থার কাছে জিম্মি হবে না বাংলাদেশ জীবিকা হারিয়ে অবর্ণনীয় দুর্ভোগে সেন্টমার্টিনের মানুষ বাণিজ্য রুট পরিবর্তন করে বাংলাদেশের পোশাক রপ্তানি, ভারতের মাথায় হাত বাফুফের আর্থিক অনিয়মের অডিট হবে: উপদেষ্টা আসিফ চুন্নুর বক্তব্যের ভিডিও শেয়ার করে যা বললেন হাসনাত বৈষম্যহীন নতুন বাংলাদেশ গড়ার চ্যালেঞ্জ নিয়েছে অন্তর্বর্তী সরকার: প্রধান উপদেষ্টা জনগণকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, তারা আগামীতে কাকে ক্ষমতায় বসাবে: হাসনাত আবদুল্লাহ আপার পথে জাপা – হাসনাত আমদানি পণ্য ও ডলারের দাম কমার প্রভাব নেই বাজারে শনিবার কাকরাইল ও আশপাশে সভা-মিছিল নিষিদ্ধ ইসির সার্চ কমিটিতে তাহসানের মা মেট্রোরেলের এমআরটি পাস রেজিস্ট্রেশন বন্ধ

স্ত্রী কথায় কথায় রেগে গেলে সামলাবেন যেভাবে

বিডি সারাদিন২৪ নিউজ
  • আপডেট সময় : ০৬:৫৩:১৪ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ২৭ মে ২০২২ ৩১ বার পড়া হয়েছে
আজকের সারাদিনের সর্বশেষ নিউজ পেতে ক্লিক করুন গুগল নিউজ (Google News) ফিডটি

প্রেম থেকে দাম্পত্যে জীবনে রাগ, অভিমানের পর্ব লেগেই থাকে। আবার অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় জুটির মধ্যে কোনো একজনের রাগ সবসময় তুঙ্গে থাকে। আবার কিছু ক্ষেত্রে দু’জনের রাগই মাত্রা ছাড়িয়ে যায়।

এ ক্ষেত্রে সম্পর্কের সুতোয় টান পড়ে। অনেক সময়ই দেখা যায়, অনেক দাম্পত্য প্রেমে স্ত্রী কথায় কথায় মাথা গরম করে ফেলেন। রেগে যান সময়ে অসময়ে। তবে এ সমস্যা কাটিয়ে ফেলার অনেক ধরনের উপায়ও রয়েছে।

স্ত্রীর রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে-

আত্মসমর্পণ করা : আত্মসমর্পণ করা সবচেয়ে ভালো উপায়। আপনার স্ত্রী চিৎকার করলে সাময়িক সময়ের জন্য তাকে সম্মতি দিন। মাঝে মাঝে আপনার মাথা ঝাঁকান এবং প্রয়োজনে দীর্ঘশ্বাস ছেড়ে দিন, যার মাধ্যমে বোঝায় যে  আপনি তার দৃষ্টিভঙ্গির কাছে আত্মসমর্পণ করেছেন।

স্ত্রীর সফট কর্নার সম্পর্কে জানা : প্রত্যেক মানুষের মতো আপনার স্ত্রীরও একটি সফট কর্নার রয়েছে। সে বিষয়টি খেয়াল রাখুন। আপনি যদি এমন কোনো বড় ভুল করে ফেলেন, যা আপনার স্ত্রীর রাগের কারণ, তাহলে তার কাছে ক্ষমা চান বা খোলাখুলিভাবে বলুন। আপনি যে ভুল করেছেন তা যেন আপনার চেহারা দেখে বোঝা যায়।

যুক্তি দেখাবেন না : আপনার স্ত্রী যদি আপনার ওপর রাগ করে তাহলে সে স্বাভাবিকভাবে আপনার পক্ষ নেবে না। নিজেকে বাঁচানোর পরিবর্তে আপনার স্ত্রীর দিকে লক্ষ্য করুন। নিজে ভুল করে থাকলে কখনো যুক্তি দেখাবেন না। স্ত্রী যখন রাগ দেখাবে তখন তাকে শান্ত হতে বলবেন না। এতে করে হিতে বিপরীত হতে পারে।

মনে করবেন না যে আপনি ঠকছেন : নারীরা প্রায়ই রাগ করেন। আপনার স্ত্রী যদি রাগের মুহূর্তে আপনাকে আঘাত করেও কোনো কথা বলে তাহলে চুপ থাকুন। এ জন্য এ বিষয়টি নিয়ে মাথা ঘামাবেন না। পরে রাগ কমলে তাকে বিষয়টি বুঝিয়ে বলুন।

স্ত্রীর রাগ কমে এলে যেসব পরামর্শ দেবেন

  • রাগ কমাতে বিভিন্ন রকমের যোগাভ্যাস রয়েছে, যা করলে সহজেই কমানো যায় রাগ। মাৎস্যাসন, সুখাসন, শবাসন করার পরামর্শ দেন বহু শাস্ত্রজ্ঞ।

  • স্ত্রীকে ধর্ম সংক্রান্ত পুস্তক পাঠ করতে বলুন। এতে রাগ কমার পাশাপাশি, মানসিক শান্তি পাওয়া যায় বলেও দাবি বিভিন্ন শাস্ত্রবিদের।

  • ঘরের আলোর রং, বেডরুমের রং সম্ভব হলে হালকা সবুজ রাখতে পারেন। এতে স্ত্রীর দিনভরের কাজের চাপের ক্লান্তি কমতে পারে, আর এ আলোই স্ত্রীর রাগ কমাতে সাহায্য করে।

নিউজটি শেয়ার করুন

ট্যাগস :

স্ত্রী কথায় কথায় রেগে গেলে সামলাবেন যেভাবে

আপডেট সময় : ০৬:৫৩:১৪ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ২৭ মে ২০২২

প্রেম থেকে দাম্পত্যে জীবনে রাগ, অভিমানের পর্ব লেগেই থাকে। আবার অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় জুটির মধ্যে কোনো একজনের রাগ সবসময় তুঙ্গে থাকে। আবার কিছু ক্ষেত্রে দু’জনের রাগই মাত্রা ছাড়িয়ে যায়।

এ ক্ষেত্রে সম্পর্কের সুতোয় টান পড়ে। অনেক সময়ই দেখা যায়, অনেক দাম্পত্য প্রেমে স্ত্রী কথায় কথায় মাথা গরম করে ফেলেন। রেগে যান সময়ে অসময়ে। তবে এ সমস্যা কাটিয়ে ফেলার অনেক ধরনের উপায়ও রয়েছে।

স্ত্রীর রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে-

আত্মসমর্পণ করা : আত্মসমর্পণ করা সবচেয়ে ভালো উপায়। আপনার স্ত্রী চিৎকার করলে সাময়িক সময়ের জন্য তাকে সম্মতি দিন। মাঝে মাঝে আপনার মাথা ঝাঁকান এবং প্রয়োজনে দীর্ঘশ্বাস ছেড়ে দিন, যার মাধ্যমে বোঝায় যে  আপনি তার দৃষ্টিভঙ্গির কাছে আত্মসমর্পণ করেছেন।

স্ত্রীর সফট কর্নার সম্পর্কে জানা : প্রত্যেক মানুষের মতো আপনার স্ত্রীরও একটি সফট কর্নার রয়েছে। সে বিষয়টি খেয়াল রাখুন। আপনি যদি এমন কোনো বড় ভুল করে ফেলেন, যা আপনার স্ত্রীর রাগের কারণ, তাহলে তার কাছে ক্ষমা চান বা খোলাখুলিভাবে বলুন। আপনি যে ভুল করেছেন তা যেন আপনার চেহারা দেখে বোঝা যায়।

যুক্তি দেখাবেন না : আপনার স্ত্রী যদি আপনার ওপর রাগ করে তাহলে সে স্বাভাবিকভাবে আপনার পক্ষ নেবে না। নিজেকে বাঁচানোর পরিবর্তে আপনার স্ত্রীর দিকে লক্ষ্য করুন। নিজে ভুল করে থাকলে কখনো যুক্তি দেখাবেন না। স্ত্রী যখন রাগ দেখাবে তখন তাকে শান্ত হতে বলবেন না। এতে করে হিতে বিপরীত হতে পারে।

মনে করবেন না যে আপনি ঠকছেন : নারীরা প্রায়ই রাগ করেন। আপনার স্ত্রী যদি রাগের মুহূর্তে আপনাকে আঘাত করেও কোনো কথা বলে তাহলে চুপ থাকুন। এ জন্য এ বিষয়টি নিয়ে মাথা ঘামাবেন না। পরে রাগ কমলে তাকে বিষয়টি বুঝিয়ে বলুন।

স্ত্রীর রাগ কমে এলে যেসব পরামর্শ দেবেন

  • রাগ কমাতে বিভিন্ন রকমের যোগাভ্যাস রয়েছে, যা করলে সহজেই কমানো যায় রাগ। মাৎস্যাসন, সুখাসন, শবাসন করার পরামর্শ দেন বহু শাস্ত্রজ্ঞ।

  • স্ত্রীকে ধর্ম সংক্রান্ত পুস্তক পাঠ করতে বলুন। এতে রাগ কমার পাশাপাশি, মানসিক শান্তি পাওয়া যায় বলেও দাবি বিভিন্ন শাস্ত্রবিদের।

  • ঘরের আলোর রং, বেডরুমের রং সম্ভব হলে হালকা সবুজ রাখতে পারেন। এতে স্ত্রীর দিনভরের কাজের চাপের ক্লান্তি কমতে পারে, আর এ আলোই স্ত্রীর রাগ কমাতে সাহায্য করে।