প্রথম কাউকে ভালোবাসি বলা বা তার কাছে থেকে ভালোবাসার কথা শুনতে পাওয়া অথবা মনের মানুষের সঙ্গে প্রথমবার দেখা করার দিনটি সবার কাছেই বিশেষ স্মরণীয়। আর সেজন্য প্রথম ডেটিং সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। আসলে প্রেম করা সহজ কিন্তু প্রথম ডেট করা ততটা সহজ নয়। অনেক দিন ধরেই বন্ধুত্ব ও ভালোলাগার সম্পর্ক থাকলেও তাকে কোনোদিন মনের কথা বলতে পারেননি। ডেটে যাওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন না। ডেটের কথা চিন্তা করলেই শুরু হয় কাঁপুনি, বুকে ধরফর। মাথায় আসে আকাশ-পাতাল ভাবনা। এই সমস্যার সমাধানে মানতে পারেন কিছু টিপস:

ওভারথিঙ্কিং বাদ দেন

ক্রাশের দেখা পেলেই ‘দিল গার্ডেন গার্ডেন’ হয়ে যায়। তারপরেই চলে যান নিজের জগতে। ভাবতে থাকেন আকাশ-পাতাল। কিন্তু যখন ডেটে নিয়ে যাওয়ার জন্য ভাববেন, তখন নেগেটিভ চিন্তা করবেন না। সহজ কথায়, একদম ‘ওভারথিঙ্কিং’ করবেন না। যত বেশি ভুলভাল চিন্তাভাবনা করবেন, আপনারই অ্যাংজ়াইটি বাড়বে। আগে থেকেই ধরে নেবেন না যে, সে ‘না’-ই বলবে। বরং, এটা ভাবুন যে ডেটে নিয়ে যাবেন কোন জায়গায়।

সহজ ভাষায় জিজ্ঞেস করুন

আপনার মনের মধ্যে হয়তো অনেক কিছু চলছে। কিন্তু যখন তাকে প্রেমের প্রস্তাব দেবেন কিংবা ডেটের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন, কথার মধ্যে কোনো জটিলতা রাখবেন না। সহজ ভাষায় তাকে জিজ্ঞাসা করুন, সে আপনার সঙ্গে বেড়াতে যাবে কি, কিংবা ডেটে যেতে চায় কি? কোনো রাখঢাক ছাড়াই সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন। টেক্সটে এই কথা জিজ্ঞাসা করা তুলনামূলক সহজ। সামনাসামনি যদি এই কথা জিজ্ঞাসা করতে হয়, আগে ছোট ছোট ইঙ্গিত দিন। গল্প করুন। তার পর মনের কথা বলে দিন।

বেশি আশা করবেন না

কথায় আছে, প্রত্যাশা রাখলে আপনাই কষ্ট পাবেন। কোনও প্রত্যাশা না রেখেই ডেটে যাওয়ার প্রস্তাব দিন। সামনের মানুষটা আপনাকে ‘না’ উত্তর দিতেই পারে। সেই ‘না’টা গ্রহণ করার ক্ষমতা রাখুন। অন্যথায়, আপনি ভেঙে পড়তে পারেন। কষ্ট পেতে পারেন।